Дієтичний рецепт групи крові Овочевий салат

Овочевий салат

(голосів)

Категорія: Салат

овочевий

Загальна застосовність:

Овочевий салат
Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу.
Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений.
Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати.

Список інгредієнтів:

  • цвітна капуста
  • брокколі
  • кабачки
  • цибуля, дрібно нарізана
  • селера, дрібно нарізаний
  • солодкий перець, дрібно нарізаний
  • петрушка, дрібно нарізана
  • оливкова олія
  • свіжовичавлений лимонний сік
  • морська сіль

Інгредієнт A B О AB АН B NS O NS AB NS
Морська сіль N N N N N N N N
Селера B N N B N N N B
Петрушка B B B B N B B B
Брокколі B B B B B B B B
Оливкова олія B B B B B B B B
Лимон B N N B B N N B
Кабачки N N N N N N N N
Цибуля, всі види B N B N B B B N

Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.

Інгредієнт A B О AB АН B NS O NS AB NS
Цвітна капуста N B A B N B A B
Перець, Кайнн A N B A A N B A

Аналіз макроелементів:
Цей рецепт може містити макроелементи, що мають важливий вплив на здоров’я

Існує кілька кулінарних книг на основі дієти щодо крові, які доступні для друку: