Дієта за групою крові Рецепт банановий морквяний торт
Банановий морквяний торт
(голосів)
Категорія: Печене добре
Опис: Гарний вологий пиріг. Не містить глютену.
Загальна застосовність:
| Банановий морквяний торт | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1/4 фунта вершкового масла, подрібнене [або топлене масло]
- 1 склянка цукру [або коричневий цукор, кленовий цукор, сироп агави]
- 1 яйце, злегка збите
- 1 середня морква, крупно натерта
- 2 поверх стиглих бананів, розтертих в пюре
- 1-1/2 склянки рисового борошна
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка духмяного перцю [замінник мускатного горіха B і AB]
- 3/4 склянки подрібнених волоських горіхів або пекану
- 1 чайна ложка ксантанової камеді [найкраще опустити; див. примітку нижче]
- 1/4 чайної ложки розпушувача [варіації рецептів порошку для випічки]
[Примітка: Ксантанова камедь не входить до списку Typebase, але вважається універсальним способом уникати, як і інші рослинні камеді, протестовані до цього часу.]
Як це зробити:
- Вершкове масло та цукор у змішувачі.
- Додайте яєчний збір до поєднання.
- Додайте моркву і банан.
- Додайте просіяні сухі інгредієнти та горіхи, помішуючи, поки не змішаться.
- Викладіть у підготовлену 8-дюймову сковороду або кільцеву сковороду.
- Готуйте в помірній духовці 180 градусів Цельсія [350 градусів за Фаренгейтом] близько 1 години або до тих пір, поки шпажка не вийде чистою.
- Витримайте в каструлі 5 хвилин, перш ніж вийти.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Банан | A | B | B | A | N | N | B | A |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Яйце ціле, курка | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Морква | B | B | N | N | N | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Волоські горіхи | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Пекан | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Кленовий сироп | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Вершкове масло | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Запашний перець | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Топлене масло, прояснене масло | N | N | N | N | N | B | N | B |
| Цукор, Коричневий, Білий | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Мускатний горіх | N | N | A | N | N | N | N | N |
| Сироп агави | N | N | N | N | N | N | N | N |