Тут стежте за станом здоров’я своєї громади
Більше статей
Що означає перевірений факт?
У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.
Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.
Втрата ваги - це тривалий процес, який не повинен перевищувати 1 або 2 фунтів. на тиждень, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань 1. Отже, люди, які хочуть отримати жорсткі результати схуднення, повинні бути терплячими та узгоджуватися зі своїм харчуванням. Розгляд дієти як зміни способу життя, а не як короткострокове виправлення, може допомогти вам досягти успіху. Перед початком нової дієти проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом, щоб переконатися, що вона підходить саме вам.
- Демістифікація дієт для схуднення Екологія продуктів харчування та харчування Том 45, No 5
- Керівництво лікарів щодо дієт для схуднення зірок
- Вплив двох доопераційних дієт для схуднення на печінковий об’єм, метаболічні параметри та хірургічне лікування
- Дієти на генній основі не допомагають схудненню GenomeWeb
- Порівняння добровільного вживання їжі та смаку комерційних дієт для схуднення у здорових