Дієта зеленого чаю

Використання програми APKPure

Швидше, безкоштовніше та економія даних!

Опис дієти із зеленим чаєм

Зелений чай - це вид чаю, який виготовляється з листя камелії синенсіс, які не зазнали того самого процесу в’янення та окислення, що і для виготовлення улунського та чорного чаю.
Зелений чай походить з Китаю, але його виробництво поширилося на багато країн Азії.

Існує кілька різновидів зеленого чаю, які суттєво відрізняються через різноманітність C. sinensis, що застосовується, умови вирощування, садівничі методи, обробку продукції та час збору врожаю.

Численні наукові дослідження показали, що люди, які п'ють чай, зокрема ті, хто п'є зелений чай, худнуть швидше, ніж ті, хто цього не робить.
Час прибрати тренажерний зал і взяти чайник! Тож худніть швидше за допомогою цих простих правил, наприклад, скільки білка вам потрібно і додавання зеленого чаю у свій раціон.

Тут ви знайдете:-

- Інформація про найкращий зелений чай.
- Дізнайтеся про користь зеленого чаю для здоров’я.
- з’ясуйте, чи вплине користь зеленого чаю на вашу вагу.
- Магія схуднення зеленого чаю!
- І багато іншого.

Незважаючи на те, що було висловлено численні твердження щодо користі зеленого чаю для здоров’я, клінічні дослідження людини не надали переконливих доказів будь-яких наслідків.
У 2011 році група вчених опублікувала звіт про претензії на вплив на здоров’я на запит Європейської комісії: загалом вони виявили, що твердження щодо зеленого чаю не підтверджуються достатніми науковими доказами.
Хоча середній вміст флавоноїдів та катехінів у чашці зеленого чаю вищий, ніж у тому ж обсязі інших продуктів харчування та напоїв, які традиційно вважаються зміцненням здоров’я, флавоноїди та катехіни не мають доведеного біологічного ефекту у людини.