Дієта з одним інгредієнтом - Джеремі Скотт - Джеремі Скотт Фітнес - Джеремі Скотт Фітнес

Дієта з одним інгредієнтом - Джеремі Скотт - Джеремі Скотт Фітнес

Привіт, хлопці, я маю для вас маленький кумедний виклик, починаючи сьогодні, якщо ви готові прийняти його.

скотт

Починаючи з сьогоднішнього дня і проходячи стільки днів поспіль, скільки ви можете зробити, я закликаю вас до того, що я називаю дієтою з одним інгредієнтом!

Надзвичайно просто і надзвичайно легко запам’ятати протягом наступних кількох днів, я хочу, щоб ви їли лише окремі продукти - тобто продукти, що містять лише 1 інгредієнт.

Приклади - курка, яловичина, яблука, спаржа, банани, мигдаль, вода, зелений чай, шпинат, яйця, список можна продовжувати і продовжувати ....

Іноді, роблячи щось настільки просте, це допомагає розпочати новий здоровий зразок у своєму житті, і для деяких з вас це може бути те, що вам потрібно.

Тепер я знаю, що для деяких це здається неможливим, але спробуйте, навіть якщо вам не вдасться зберегти його на «1 інгредієнт», тримайте його близько 2-3 щонайбільше… .99% з вас буде краще, ніж ваш поточні схеми харчування.

Просто веселий маленький щотижневий виклик, щоб зламати цвіль, відновити енергію розуму та допомогти зробити ваше тіло чистим та функціонувати, як це може бути погана машина для дуп.

Пощастило, і я буду розміщувати частину споживання їжі на Facebook протягом тижня, повідомляючи вам, як це відбувається! Я також зроблю невеликий подальший блог про те, як я почуваюся в цілому, як тільки я знову прорву бар’єр одного інгредієнта.

Kick Ass - Джеремі Скотт - Спортсмен PROLAB


Залиште свою електронну пошту та своє старе життя позаду.

  • Останні повідомлення

    • Думки малого бізнесу
    • Гарбузові білкові млинці
    • Цитрусовий зелений смузі
    • 37 років і 37 уроків життя
    • Білки з арахісовим маслом

    • про джеремі

    Письменник, тренер, спортсмен і тренер Джеремі Скотт керує Jeremy Scott Fitness у Скоттсдейлі, Арізона. Він є глютеном, фітнес-наркоманом, пристрасть якого до успіху своїх клієнтів може бути перевершена лише його робочою етикою. Джеремі пишається тим, що дає вам справжню нефільтровану, жодну фігню правду про здоров'я, харчування та реальні життєві поради, щоб забезпечити вам "зробити успіх обов’язковим" у своєму житті.