Дієта шлункової смуги

Режим після процедури переходить від рідкого до пюреобразного/м'якого, а потім до модифікованого звичайного харчування. Цей прогрес призначений для того, щоб дати організму змогу зажити. Спочатку ваша здатність до їжі буде дещо обмежена через набряк від процедури. Однією із змін, про яку часто коментують пацієнти, є концепція марнотратства їжі. Після процедури ви з часом будете задоволені набагато менше.

Ви також можете бути здивовані, як операція змінює ваші бажання та бажання щодо певних продуктів. Їжа, яка вам раніше сподобалася, тепер ви можете виявити, що вас менше цікавить, і навпаки. Щоб підтримувати здорову вагу та запобігати набору ваги, необхідно виробити здорові харчові звички. Вам потрібно буде знати про кількість їжі, яку ви можете одночасно переносити, і робити здоровий вибір їжі, щоб забезпечити максимальне харчування від мінімального обсягу.

Після вашої шлункової стрічки вам потрібно буде перейти на режим рідини протягом 3 тижнів, і відповідні вказівки нашої команди баріатриків.

Перші кілька тижнів після хірургічної операції на шлунку

0-3 тижні після операції

Рідкий режим

З моменту операції вам дозволено приймати лише рідину протягом двох-чотирьох тижнів.

Це дозволить вашому тілу зажити час. У лікарні запропонують вибір прозорих рідин.

Рідини визначаються як рідини, які мають консистенцію, яка проходитиме через соломинку, хоча пити через соломинку не рекомендується, оскільки надходження повітря спричинить вітер.

Якщо вам пропонують щось інше, крім рідин, не вживайте це.

Якщо ви не дотримуєтеся цього протоколу, ви можете серйозно поставити під загрозу відновлення та зниження ваги.

На цьому етапі у вас може не бути апетиту, ви можете відчувати роздуття, дискомфорт і зміни в звичках кишечника. Не хвилюйтеся, це все нормально, і команда буде регулярно оцінювати та консультувати вас.

Ваш апетит з часом повернеться протягом наступних кількох тижнів.

Протягом найближчих тижнів ви відчуєте суміш почуттів, занепокоєння, полегшення та хвилювання. Все це нормально і збігається з напруженою працею, рішучістю та дисципліною. Деякі можуть сказати, що це як "поїздка на американських гірках".

Після перших декількох тижнів тижнів процедури шлункового тракту

2-6 тижнів після операції

М'який/пюреобразний режим

Етап м’якої дієти є полегшенням для багатьох пацієнтів, ви відчуєте, що перейшли за кут, і почнете відчувати себе більш “нормальним”. Подумайте про себе, як про дитину, яку відлучують від твердої їжі. Не поспішайте з фазами, вони є лише орієнтиром - враховуйте свій апетит і розмір порцій.

М’якою їжею є, як правило, будь-що добре приготоване, що можна розім’яти тильною стороною виделки, наприклад картопляне пюре.

Пити одночасно з їжею не рекомендується. Старі звички важко вмирають, але спробуйте пам’ятати, що за допомогою гумки ви будете змивати всю їжу, яка повинна залишатися вище смуги (ефект блокування раковини). За допомогою інших процедур ви будете занадто швидко заповнюватися, ви можете відчути здуття живота, блювоту і ваше харчування буде порушено.

6-8 тижнів далі після шлункової смужки

Ви з нетерпінням чекаєте цього етапу, оскільки можете відновити нормальну текстуровану їжу. Однак це не означає відвідування місцевого магазину риби та чіпсів! Під звичайною їжею ми маємо на увазі здоровіші корисні варіанти, а не шкідливу їжу. Ми рекомендуємо менші порції, менші глотки, добре жувати і зупинятися, коли відчуваєте ситість.

Ви не відчуєте того ефекту "Різдва", це повне відчуття майже описується як тупа біль або відчуття тиску. Який би хірургічний варіант у вас не був, показники однакові, припиніть їсти, покладіть ніж та виделку. Треба з’їсти все, що є у вас на тарілці, про що ми всі чули! Вам рекомендується регулярно займатися фізичними вправами та фізичними навантаженнями як ключову частину вашого режиму схуднення та успіху.

Труднощі та прийоми їжі

Непереносимість лактози

Симптоми, зумовлені нездатністю організму засвоювати коров’ячий молочний цукор, який називається лактоза.

Перешкода

Ковтання їжі шматками може спричинити завал. Цього можна запобігти, повільно вживаючи їжу, добре пережовуючи їжу та дотримуючись післяопераційного режиму. Якщо ви відчуваєте, що щось застрягло, витягніть руки в повітрі, ходіть, не панікуйте, гравітація зробить свою справу! Дуже невелика кількість газованого напою може допомогти.

Визнання повноти

Це може бути відчуття тиску в центрі живота, трохи нижче грудної клітки та/або відчуття нудоти, відрижки або печії. Показники повноти можуть бути не такими, як до хірургічного втручання на шлунку, і можуть бути не такими очевидними. Продукти, які важко переносять, - це хлібні продукти, коров’яче молоко, жирна та смажена їжа, газовані напої, висівки, кукурудза та горох, сухофрукти/шкірки свіжих фруктів, кокос, червоне м’ясо та деякі рисові продукти. Багато продуктів можуть викликати дискомфорт і блювоту; не уникайте їжі лише тому, що ви зригуєте один раз після її вживання, вам слід спробувати цю їжу ще раз, оскільки толерантність з часом може покращитися.

Надлишок слини/піни під час блювоти та з симптомами рефлюксу може свідчити про те, що ваша смужка була скорегована занадто туго, це нечасто, але легко розпізнається та лікується.

Деякі пацієнти відчувають холод, і руки і ноги можуть поколювати. Це не часто і є фізіологічним побічним ефектом швидкої втрати ваги. Наразі причина невідома. Згодом воно стихає, і лікування не потрібно.