Дієта перед ліпосакцією, яку слід дотримуватися

Ваша дорога відновлення від будь-якої операції починається набагато раніше дня будь-якої великої операції, і це справедливо і для процедури ліпосакції. Правильно, їжа та напої, які ви споживаєте, відіграють важливу роль у Вашому одужанні. Важливо з’їсти правильну їжу до запланованої операції та спостерігати за тим, як ви відновлюєтеся швидше, з більшою легкістю. Їжа - це буквально інформація, яку ви надіслали своєму організму. Правильні продукти та їх поживні речовини можуть допомогти зменшити запалення, рубці та набряки після операції. Їжа та напої, які ви вживаєте за кілька тижнів до вашої ліпосакції, суттєво впливають на ваше одужання! Це пов’язано з тим, що їжа та її поживні речовини необхідні для мінімізації запалення, набряків та рубців після операції.

Дієта перед ліпосакцією - дієта, яка допомагає швидше одужати

Що таке ліпосакція і як проводиться процедура? Ліпосакція - це хірургічна процедура, яка допомагає позбутися від жиру в певних місцях тіла, таких як руки, поперек, боки тощо. Інструмент, який називається канюля, пропускається через тіло, допомагаючи видалити жир. Це ставить організм під значний стрес і травму, оскільки хірург робить розріз і хірургічним шляхом видаляє жир під наркозом, видаляючи жир з-під шкіри. Насправді хірург називає знімки жиру з організму, і якщо він є компетентним, досвідченим і надійним, він зменшить стрес і травми, які зазнає тіло. Також модифікація способу життя, яку ви робите після операції, додавши правильну дієту, таку як фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та насіння, допоможе швидше одужати. Здорова дієта живить не тільки ваше здоров’я, а й розум. Перш за все, вам слід проходити такі оперативні втручання в найкращих косметичних клініках Хайдарабаду або у вашому районі

Кроки до дієти перед ліпосакцією

Першим кроком до здорового харчування, безумовно, є усунення обробленої їжі, оскільки ця їжа горезвісно спричиняє запалення. Їжа, відома як прості вуглеводи, така як рис, крупи та хліб, може стати стримуючим фактором у вашій подорожі, щоб бути здоровою.

Свіжа їжа насправді найкраще вилікує вас від операції, оскільки ми вже згадували про продукти, про які ми говоримо, це риба та м’ясо як приправа, більше фруктів та овочів, цільні зерна, горіхи, насіння та бобові.

По-друге, ви повинні перейти на свіжі продукти, такі як фрукти, овочі, горіхи та насіння, бобові, цільне зерно та риба.

Почніть свій сніданок здоровим, поєднуючи такі фрукти, як ягоди та овес. Важливо підтримувати рівень цукру в крові збалансованим протягом дня, щоб забезпечити швидше загоєння. Додайте їжу, щільну поживними речовинами, для підтримки функцій організму.

Додайте овочі, що не містять крохмалю, у паливо для виробництва енергії та стримування запалення. Овочі, які корисні для вас і допомагають швидше одужати, включають помідори, дзвіночки, цибулю, цибулю-порей, баклажани, цвітну капусту, капусту та брокколі тощо. Обов’язково додайте фрукти та овочі з високим рівнем вітаміну С, оскільки поживна речовина має вирішальне значення для загоєння ран. Такі фрукти, як апельсини, шпинат, гранати - це інший вид фруктів та овочів, які ви можете додати. Є також джерела білка, такі як індичка, курка, риба, яйця та нежирне м’ясо, що допомагає формувати м’язи та підвищувати енергію. Але пам’ятайте, що ви можете їсти, але помірковано, оскільки ви не хочете перемогти саму мету операції і в кінцевому підсумку жир на вашому тілі потрапляє в неправильні місця.

Дієта, яка корисна для вашого зцілення

Чи варто худнути перед ліпосакцією?

Важливо дотримуватися якомога більшої оптимальної ваги, хірург скаже, чи потрібно худнути безпосередньо перед операцією, чи не худнути, як усі. Обговоріть зі своїм пластичним або косметичним хірургом/лікарем, щоб пояснити те саме. Ця дієта розроблена таким чином, щоб підготувати ваше тіло до суворої операції. Стрес має дивовижний спосіб, що викликає втому і принизливо впливає на вашу імунну систему; це також уповільнює процес загоєння. Ця дієта захистить вас від майбутньої операції; ви будете більш стійкими, краще впораєтеся зі стресом операції і швидко відновитеся. Переконайтеся, що ви додаєте у свій раціон правильні поживні речовини, такі як вітамін С, усі вітаміни b, залізо та цинк. Ми точно розповімо, навіщо вам потрібні такі вітаміни та мінерали в дієті перед ліпосакцією, щоб допомогти зціленню.

Яка найкраща дієта після ліпосакції?

Той самий, якого ви дотримувались до операції, дієта з низьким вмістом глікемії, яка сприяє швидшому загоєнню. Завжди пам’ятайте, що не слід перегрівати їжу, щоб зберегти харчову цінність їжі, спробуйте обсмажувати, смажити на грилі та тушкувати, щоб зберегти смак, смак та поживні речовини в дієті перед ліпосакцією. Переконайтеся, що ви спите оптимально, і починайте м’які вправи, коли отримаєте від вас хірурга.

Пониклі повіки - одна з причин, чому деякі люди хочуть пройти операцію на повіках (блефаропластика), щоб видалити та підтягнути зайву шкіру повік та надати вам більш пильний та молодий вигляд. Іноді блефаропластика також може покращити ваш зовнішній вигляд і надати вам менш заважає поле зору, як тільки опущені повіки різко покращаться.