Дієта від Пагано - Будь-які історії успіху? - @G_W - Псоріаз - 20180917

17 вересня 2018 року о 19:35
19 відповідей

Я вперше захворів на псоріаз у 11 років; тож я маю це трохи більше 30 років. Це відбулося як прямий результат стрептококової інфекції в моєму горлі, що проявилося у вигляді кишкового псоріазу, а потім перейшло у форму нальоту.

Дієта Пагано підтверджує мені ту роль, яку дієта стосується боротьби з псоріазом. Коли мій стан був найгіршим (у середині-кінці 20-х років), я їв піцу та майже всі продукти із забороненого списку.

Я збираюся повністю розпочати детоксикацію, експериментуючи з різними продуктами харчування протягом останніх кількох тижнів.

Мої запитання:

Дотримання детоксикації яблук, рекомендованої доктором Пагано, є надзвичайно важливим фактором товстої кишки - оскільки мене турбують побічні ефекти та проблеми, які можуть виникнути під час процедури (; і
З моменту початку цієї дієти моя шкіра почала безконтрольно свербіти по всьому - і я відступаю назад, оскільки закінчую подряпинами через кілька годин цього нестерпного вогню під шкірою. Це зцілення?

Вибачте за блукання; сподіваюся, що є товариші, які страждають на Р, які можуть відповісти на ці запитання.

Заздалегідь дякую за допомогу.

Схожі повідомлення

Доктор Пагано Дієта та псоріаз нальоту
Дієта ПАГАНО? Хтось пробував?
Шукаю успішних членів дієти Пагано
Пагано-дієта - скільки часу до результатів для вас?
Все ще шукаю історії дієтичного успіху
пагано-дієта
Пагано дієта і спалах
Тест на алергію перед дієтою Пагано?
Пропозиції щодо дієти Пагано?
Будь-які історії успіху PsA зі Stelara?
Поради потрібні тим, хто знайшов успіх (або невдачу) на дієті Пагано
Дієта доктора Джона Пагано
Холістик все ще працює для людей - колишня дієта Пагано
Моя історія успіху - Моє лікування (кожен може зробити)
Історія успіху псоріазу - прочитайте, будь ласка

19 відповідей

Ви впевнені, що хочете видалити цю відповідь?

Можливо, у вас чутливість до яблук. Моя дочка слідкує за зміненою версією. У неї алергія на яблука, тому ми пропустили все це. В основному ми ліквідували всі зерна, крім коричневого рису, всі пасльони, яйця, молочні продукти, цукор, червоне м’ясо та свинину. Апельсинів теж немає, але ми використовуємо лимон для приправ. Вона очистила свій псоріаз на 98%. Потрібно терпіння. Книга була дуже корисною, але вам також потрібно звертати увагу на своє тіло на випадок, якщо щось у вас не виходить. У моєї доньки багато харчових алергій, тому вона дуже обмежена. Здається, вона також реагує на оцет. Минуло більше року. Ми не повернули жодної молочної та зернової продукції. Вона приймає такі добавки, як Vit D, L-глутамін, Vit C, цинк, пробіотики. Сольові ванни Епсом дуже корисні. Після цього розбийте касторову олію. Удачі.

18 вересня 2018 року о 4:26 ранку
У відповідь на 8464676 користувачем my_screenname
- Звіт

Має сенс, що у мене може бути алергія на щось. Я відчуваю реакцію пізно вдень і свербіж по всьому тілу. Мені було цікаво, чи це овес, - але я не отримую реакції, коли я їжу кашу.

Дякуємо, що знайшли час відповісти і нагадали, що мені потрібно перестати забувати - це не спрацює за одну ніч.

Сподіваюся, ваша дочка залишається чіткою; схоже, у вас дієта, яка діє.

Привіт, добре тобі, що ти повернув своє життя назад! Я був на поєднанні дієти AIP та кандиди. Але незалежно від назви дієти для Р, всі вони схожі, тобто вам потрібно робити елімінаційну дієту та усунути загальних винуватців: зерно, клейковина, молочні продукти, цукор, яйця та пасльони. Після усунення ви можете почати повільне введення, і ви будете знати, які продукти змушують вас реагувати. У мене був ppp на руках і ногах. Мої руки повністю очистилися через 2 тижні після початку дієти, але моя стопа була довшим процесом. Вам потрібно підтримувати зв’язок зі своїм тілом, слухати, що воно вам говорить. Вам потрібно буде постійно допрацьовувати свій раціон. Коли у вас є негерметична кишка, у вас є чутливість до їжі, якої ви раніше не відчували, тому, коли ви щось їсте і спалюєтесь, це тому, що ви повинні тимчасово усунути цю їжу, поки не зцілите кишечник.

протягом останніх кількох місяців я їв лише м'ясо та овочі, вранці пив органічну каву зі своїм домашнім мигдальним молоком, ніколи не їв оброблену їжу чи будь-якого з класичних винуватців. Я думав, що роблю все ідеально. Але моя нога все ще спалахувала. Потім я усунув червоне м'ясо, каву та мигдальне молоко, і це змінило гру. В основному я їжу лише органічну курку (раз на тиждень), а решту часу рибу. Я розпочав цю дієту 5 місяців тому, і якби я знав, що раніше, я би вже повністю зцілився. тому лише корисна порада, якщо ви все ще спалахуєте під час своєї елімінаційної дієти, це тому, що у вашій дієті все ще є щось, що ви повинні виключити.

18 вересня 2018 року об 11:58
У відповідь на 8464828 від Mimi-C
- Звіт

Привіт Мімі С. Дякую за інформацію про дієту, але що ще ти їси? Я міг би продовжувати і продовжувати. Я не очікую на книгу, але міг би U перерахувати деякі продукти. дякую nanci j. Хваста

19 вересня 2018 року о 04:21
У відповідь на 8464828 від Mimi-C
- Звіт

Дякуємо за ваші обнадійливі коментарі. Чи знаєте ви, чи потрібно мені вилучати овес? У книзі сказано, що я можу їх їсти, але це єдине, про що я можу думати, що може стримувати мене.

Я сподіваюся, ви продовжуєте лікувати і залишатись без Р.

19 вересня 2018 року о 8:30 ранку
У відповідь на 8465933 від G_W
- Звіт

Для більшості людей овес підвищує рівень глюкози в крові. Все, що підвищує рівень глюкози в крові, також пошкоджує слизову оболонку кишечника та спричиняє негерметичність кишечника, за даними великого видання Science у березні цього року. Цю публікацію підписали 23 вчені з престижного Інституту Вейцмана та використали дані про людей та мишей, щоб дійти висновку.

Деякі з нас мають монітори глюкози, тому ми можемо перевірити рівень глюкози в крові через дві години після вживання певної їжі. Існує також новий тест із Дня другого, який перевірить це все, провівши обстеження зразка калу та використовуючи рівні А1с. Досить дорого, але є знижки. Я щойно надіслав зразок свого стільця по пошті, так що це з’ясую через тиждень-два.

19 вересня 2018 року о 10:59
У відповідь на 8464949 від Hvasta
- Звіт

На сніданок: я буду млинці з борошна з тигрового горіха (просто додайте до борошна воду і сіль і готуйте, як млинець). Це досить добре! При цьому я п'ю смузі (кілька ягід + трава, що годується колагеном, нічого іншого)

На обід: у мене залишиться остання вечеря

Вечеря варіант 1: я буду використовувати свій кістковий бульйон, щоб зварити мою рибу на сковорідці, додати трохи куркуми, імбиру та часнику, додати трохи бокхой або подрібненої капусти та мангольду, щоб злегка готувати роздутий). Іноді я додаю чудо-локшину, але не надто часто, оскільки це пребіотики, і занадто багато цього може нагодувати бактерії (хороші і погані). Збоку я наріжу шматочками сироїжки або солодкої картоплі і запечу в духовці, поки трохи не стане хрусткою.

Вечеря варіант 2: Я приготую цілу курку, яку я купала в оливковій олії, солі та куркумі. Додайте кістковий бульйон до основи і варіть 2 години при температурі 350 градусів. З цією куркою я можу зробити кілька різних страв. Я можу подрібнити різні частини і приготувати таку ж вечерю, як варіант 1, але замінити рибу на курку. Я також їжу шкіру курки і використовую кістки для кісткового бульйону, який готую 3 дні в повільній плиті.

Перекуси: У мене є лише одна закуска, яку я знайшов на веб-сайті з аутоімунним здоров’ям, я замінив яловичу печінку на курячу печінку, оскільки червоне м’ясо змушує мене спалювати: https://autoimmunewellness.com/bacon-beef-liver-pate-with-rosema.

Я обов’язково приймаю щонайменше 1 склянку кісткового бульйону.

Щоб відповісти на ваше запитання щодо очищення товстої кишки, я не читав книгу про пагано, але я чув про неї і проконсультувався з натуропатом, який запропонував мені очищення. Я справді майже зробив це, бо відчував, що потребую очищення. Але я вирішив почекати і подивитися, що доповнення, призначені мені натуропатом, допоможуть очистити товсту кишку. Вона призначила трохи магнію бісгліцинату, забуференного, і це справді неймовірна добавка, яка природним чином очистила кишечник і товсту кишку. Я думаю, що головне у зціленні P - це переконатися, що у вас регулярно випорожнюється (раз на день). Якщо у вас є проблеми на цьому фронті, спробуйте доповнити їх магнієм або провести очищення товстої кишки.

@G_W: щодо вівса я вилучив усі зерна, згідно з протоколом аутоімунного. Навіть якщо вони не змусять вас спалахнути, вони все одно можуть завдати шкоди вашому кишечнику (зерна викликають кишкову проникність).