Що їсть найстаріша жінка у світі щодня

Ця стаття спочатку з’явилася в журналі New York Post.

дієта

Найстаріша жінка у світі розкрила секрет свого довголіття: яйця.

Емма Морано, якій 27 листопада виповниться 117 років, з'їдає щонайменше два яйця на день, і робить це протягом 90 років - за загальний термін життя яєчної стріми вона перевищує 100 000.

Морано з міста Вербанія, Італія, який народився в 1899 році, почав релігійно їсти яйця, коли їй було 20 років, після того, як лікар поставив їй діагноз: анемія і наказав їсти щодня два сирих яйця і одне варене.

В наш час італієць, зварений круто, з’їдає по два яйця на день.

"І на цьому все", - сказала вона агентству Agence-France Press. “І печиво. Але я не їжу багато, тому що у мене немає зубів ".

Її лікар Карло Бава підтвердив, що його пацієнт не дотримувався звичайних порад щодо харчування.

«Емма завжди їла дуже мало овочів, дуже мало фруктів. Коли я зустрів її, вона їла три яйця на день, два сирих вранці, а потім омлет опівдні, а курка на вечерю »,

У наші дні Морано не їсть багато м'яса, сказав Бава, "тому що їй це вже не подобається, і хтось сказав їй, що це викликає рак".

І вона може навіть не перекусити свого іменинного торта.

"Останній раз я трохи їла, але тоді мені було погано", - згадала вона.

У Морано ще кілька днів народження, перш ніж вона поб'є рекордний побіг француженки Жанни Кальмент за 122 роки.

Вона не залишала свою двокімнатну квартиру 20 років і пережила всю свою найближчу родину і не планує день народження, але Морано очікує, що добрі бажаючі з’являться незалежно.

“Люди приходять. Я нікого не запрошую, але вони приходять. З Америки, Швейцарії, Австрії, Туріна, Мілана ... Вони звідусіль приїжджають до мене ”, - сказала вона.

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та на інших сайтах. Дізнайтеся більше про нашу політику та ваш вибір, включаючи способи відмови.

bodyandsoul.com.au може отримати партнерську комісію, якщо ви купуєте через наші посилання. Вивчайте більше