Що насправді їсть Джуліанна Хаф за день

Багато фруктів, багато овочів, та так, навіть трохи цукру, алкоголю та макаронних виробів.

Для актриси та давньої судді "Танці з зірками" Джуліанни Хаф, підтримка її завидного танцюриста - це поєднання тренувань (п’ять днів на тиждень) та чистого харчування ― та одного дня поблажливості. "Я дуже люблю свою італійську їжу, і макарони, і піцу", - сказав Хаф ELLE.com під час запуску своєї кураторської весняної колекції MPG Sports у лорд і Тейлор Середа.

Фітнес лежить в основі способу життя Хафа: "Для мене це не обов’язково стосується моєї фізичної форми, в якій я перебуваю, це більше внутрішня форма. Я просто щасливіший, у мене більше енергії, мені просто краще, коли я тренування."

Нижче Хаф розбиває лише те, що вона їсть і як виглядає її тренування щодня:

Сніданок

"Ми з нареченим щойно купили соковижималку, тому намагаємося сокувати стільки, скільки можемо. Вранці я прийму зелений сік або щось інше. Що б не було в моєму холодильнику, я просто кину все, що в мені. Я зазвичай мені подобається трохи солодший, менш гіркий, тому я кладу зелене яблуко, трохи шпинату, капусти. Знову ж, якщо я хочу, щоб воно було солодшим, я покладу трохи моркви. Але я люблю імбир, а також лимон, тому я " Покладу це. Огірок, селера, що-небудь зелене, справді. Іноді я також додаю буряк, залежно від мого настрою. А потім піду тренуватися, це просто залежить ".