Дієта HCG у спа-центрі Sound Shapes

Дієта ХГЧ існує вже багато років, і ви вже напевно чули про неймовірний потенціал цієї дієти для тих, хто хоче схуднути. У Sound Shapes Spa ми раді, що нас визнають провідним постачальником провідного протоколу HCG у бостонському районі Норт-Енд. Існує багато хибних уявлень про HCG, і у наших клієнтів також часто виникає багато питань. Ми хотіли б скористатися цією можливістю, щоб відповісти на найпоширеніші запитання та розвіяти деякі поширені помилки. Ось що вам потрібно знати!

Що таке ХГЧ дієта?

ХГЧ, або хоріонічний гонадотропін людини, є прогормоном, що виробляється плацентою у вагітних. Він головним чином відповідає за контроль метаболічної функції через гіпоталамус. Під час дієти ХГЧ ін’єкції роблять для підвищення рівня гормонів в організмі, включаючи тестостерон, створюючи тим самим анаболічний стан чи стан для нарощування м’язів. Чому це важливо? Багато дієт із різкою втратою ваги виснажують як жирову, так і м’язову тканини. Оскільки м’язи важкі, масштабні цифри виглядають добре, але втрата м’язів шкідлива для вашого тіла, вашої форми та вашого метаболізму.

Часто обмін речовин настільки сповільнюється, що вага відновлюється швидко, але у вигляді жиру замість м’язів, оскільки м’язи важче відновити. Натомість гормон HCG говорить вашому тілу звільняти жир від жирових тканин, зберігаючи при цьому м’язову масу, що особливо важливо для підтримки здорової втрати ваги. Крім того, ХГЧ, що використовується в нашому протоколі дієти, є варіацією гормону, що застосовується при лікуванні фертильності, і в значно менших дозах. Весь наш ХГЧ є природним і створюється в медичній лабораторії. Це НЕ походить від жіночих плацент або сечі тварин, на відміну від деяких популярних помилок.

бостона

Як діє дієта HCG?

Дієта ХГЧ зазвичай поділяється на три окремі етапи:

  1. Підготовчий етап: Почніть приймати ХГЧ, одночасно вживаючи багато жирної, висококалорійної їжі.
  2. Етап схуднення: Продовжуйте ін’єкції ХГЛ, вживаючи при цьому лише 500 калорій на день. Цей етап триває від 3-6 тижнів залежно від індивідуальних вимог до втрати ваги.
  1. Етап підтримки або технічного обслуговування: Зупиніть ін’єкції HCG, одночасно збільшуючи споживання їжі. Уникайте крохмалю та цукру протягом 3 тижнів.

Ті, хто має більшу кількість ваги для схуднення, можуть дотримуватися цілих 6 тижнів або навіть потрібно повторити всі етапи дієти кілька разів для досягнення цілі повної втрати ваги. На етапі схуднення ви будете їсти лише два рази на день із загальним споживанням 500 калорій. Плани харчування ХГЧ зазвичай включають одну порцію нежирного білка, один овоч, фрукт та шматок хліба. Збільшення загального споживання овочів, клітковини та води є життєво важливим для досягнення найкращих результатів.

ХГЧ використовує дуже низькокалорійну дієту, оскільки ін’єкції гормонів спрямовують ваш гіпоталамус на мобілізацію накопиченого жирового жиру. Ваше тіло фактично оперує тисячі калорій щодня, саме тому люди, які харчуються, бачать такі вражаючі результати.

Що слід очікувати відчувати під час дієти?

Багато людей повідомляють про відчуття м’якого голоду протягом перших кількох днів дієти. Однак це пройде, і до другого тижня ви повинні почати повністю задовольнятися навіть крихітними порціями. Це частково пов’язано з кількістю калорій, що виділяються з жиру, який зараз циркулює у вашій системі, а також тим, що ваш гіпоталамус регулює рівень вашого метаболізму.

Багато людей, які харчуються, зазвичай відчувають набивання, просто намагаючись досягти базового рівня калорій 500. Більшість клієнтів можуть розраховувати на втрату 1-2 фунтів на день, але щоденні втрати можуть становити від 0,5 до 3+ фунтів залежно від обставин. Знову ж таки, ваше тіло підтримує цю втрату ваги без шкоди для м’язової м’язи, оскільки гормони ХГЧ спонукають жир звільнятися від накопичення жиру, а не м’язів.