Шанс перевірити дієту HG, а також наповнення обраним сніданком!

Я втрачаю розум від хвилювання через дієту Голодних дівчат! Я не можу чекати, поки книга вийде наступного року. Ви сказали, що шукатимете шанувальників HG, щоб протестувати план до цього. Як мене можна вважати?!

Ви в захваті? Я В ЗАХВАТІ! Ця книга вже давно, і я так пишаюся нею. Я не можу дочекатися, щоб поділитися цим зі світом! Для тих з вас, хто вперше читає про цю книгу, дієта про голодні дівчата (що з’явиться у березні) - це чотиритижневий план швидкого старту, який дозволяє їсти великі порції смачної їжі, швидше схуднувши. Це все, що вам подобається у Hungry Girl, у плані зниження ваги, який легко виконувати. Це також схвалено чудовим зареєстрованим дієтологом (і чудовою людиною) Девідом Гротто, РД, ЛДН. І це може легко вписатися в ЛЮБИЙ гнучкий план харчування. Детальніше про дієту ви можете прочитати, натиснувши тут.

Тепер до вашого запитання. Я шукаю шанувальників по всій країні, щоб спробувати план у січні. і, можливо, допомогти запустити книгу, з’явившись зі мною по телевізору! Якщо ви зацікавлені у тестуванні плану та появі в ЗМІ як історії успіху, КЛАЦНІТЬ ТУТ ЗАРАЗ. Звичайно, не всі зможуть спробувати дієту до виходу книги, але буде вибрано багато шанувальників HG, тому натисніть тут і введіть свою інформацію!

Продовжуйте читати електронні листи про найновіші новини з книг про дієти. Березень буде тут, поки ви цього не знаєте!

P.S. Будь-яка наречена, яка читає це і зацікавлена в тестуванні плану? Клац, клац, клац.

Здається, я не можу знайти жодного сніданку, який би змусив мене почуватися ситим більше години або близько того. Які ваші улюблені сніданки справді задовольняють?

Дайте мені швидкий сніданок

Чудове запитання. Раніше я теж боровся з цим. Але з роками я придумав справді ситні, смачні та без вини сніданки.

Одне з моїх улюблених ранкових страв - гігантська чаша з фруктами та йогуртом, укомплектована крупою з високим вмістом клітковини. Я завжди використовую нежирний грецький йогурт, тому що він густий, вершковий і НАДАНИЙ білком. Мені подобається звичайний вид (від Fage або Chobani), іноді з безкалорійним пакетиком підсолоджувача. Потім я додаю подрібнене яблуко Фудзі або якийсь інший фрукт (червоний виноград - ще один улюблений!), А також жменька Fiber One Оригінал. Це ВЕЛИЧЕЗНЕ і таке наповнення. Класичний HG!

Ще одну, яку я люблю, це те, що я називаю зростаючою вівсяною мискою. Порція звичайних вівсяних пластівців для мене сумна - маленька і незадовільна. (Бу!) Вівсянку в стилі HG готують із подвоєною кількістю рідини удвічі довше, ніж стандартна вівсянка. Це призводить до ВЕЛИЧНОЇ порції. Мені подобається доповнювати малиною (однією з найбільш щільних у клітковині їжею у світі!) Та кількома мигдалем. ТАК ДОБРЕ!

І я трохи одержимий кружками для яєць, тобто яєчною яєчкою, зробленою в мікрохвильовці. Я використовую нежирний замінник яєць (наприклад, Egg Beaters Original), але яєчний білок теж добре працює. Іноді я маю такий із підсмаженою легкою англійською булочкою або 100-калорійною плоскою булочкою, на якій трохи світлого масла. І фрукти. Я майже ЗАВЖДИ маю фрукти зі сніданком.

Ось тобі! Щасливого жування!

Розкажіть своїм друзям про книгу дієт та улюблені сніданки HG. Натисніть "Надіслати другу" ЗАРАЗ!

З днем народження наш власний гарний гарбузовий пиріг «Занадто добрий до відмови». Класичний рецепт сьогодні, 13 листопада, виповнює ШІСТЬ! І хоча шестирічний пиріг звучить трохи грубо, якщо збити НОВИЙ, це абсолютно смачно.:)

Є питання до голодної дівчини? Надішліть! Вона відповідає на нові запитання щотижня (але не може особисто відповідати на електронні листи).

* Значення PointsPlus® та SmartPoints® для цих продуктів та/або рецептів були розраховані Hungry Girl і не є схваленням чи схваленням продукту, рецепта чи його виробника чи розробника компанією Weight Watchers International, Inc., власником Зареєстрована торгова марка PointsPlus® та торгова марка SmartPoints ®.

SmartPoints® значення не те, що ви очікували? Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію про те, як обчислюються значення, а також більше поширених запитань про PointsPlus® та SmartPoints® значення на нашому веб-сайті.

Hungry Girl Inc., бульвар Вентура 18034 No 503, Енсіно, Каліфорнія 91316