Дієта Енді Руїза-молодшого з’явилася після різкої трансформації тіла, оскільки його дієтолог хоче, щоб він був "світлим" для Джоша - Сонця

Дієтолог ЕНДІ РУІЗ ДЖР заявив, що хоче, щоб йому було «світло» для довгоочікуваного матчу-реваншу з Ентоні Джошуа, коли він продовжує свою драматичну трансформацію тіла.

Мексиканський винищувач, якому було 30 років, наклав ваги на 19 фунтів 11 фунтів для першого бою з AJ у Нью-Йорку цього червня.

Але зараз, завдяки дієті в основному з риби та макаронних виробів, Руїс - який кинув свого улюбленого Снікерса - має набагато стрункішу фігуру для грудневого матчу-реваншу в Саудівській Аравії.

Дієтолог Руїза сказав Sky Sports: «Вага Енді падає. Він дуже наполегливо працює у спортзалі, що є фактором.

“Його дієта? Риба, лосось, макарони у спаринг-дні. Часом у нас був обманний день, але нічого надто божевільного, чоловіче.

“Мета полягає в тому, щоб він їв чисто, їсти здорово.

"Почуття світла - це те, для чого ми йдемо. Ми хочемо, щоб він був легким.

"Ми не націлюємося на певну вагу - можливо, на ту саму вагу або трохи менше.

"Але ми хочемо відчувати легкість, щоб йому було легше рухатися на ногах".

Плани харчування шеф-кухаря Зо детально розробили про нові щоденні харчові звички Руїса - показавши, наскільки далеко він зайшов за такий короткий час.

Він продовжив: «Ми прокидаємось і маємо омлет з грибами, шпинатом та авокадо. Я замінюю м’ясо. Іноді він також просить хеш-коричневих.

“Енді любить тримати обід легше, тому що він тренується пізніше дня. У нього буде курячий салат або куряче обгортання.

“У нас є три повноцінні страви та закуски між ними. Він може перекусити обгорткою або бутербродом, чимось, з чим подорожує. У Енді теж багато горіхів і фруктів.

“[На вечерю], макарони або рис. Ми щойно залишили Саудівську Аравію, і Енді спробував там трохи рису.

«Він любив це, і тепер я повинен спробувати повторити цей рис. Йому подобається їжа в Саудівській Аравії ".

Але дієтолог показав, що у нього на руках битва, щоб утримати його від стейка.

МАРК МОЇ СЛОВА

Канело проти Ковальова висуває претензії, коли екс-чемпіони світу з боксу звинувачують російських дайвінгів

Повтор

KSI проти Логана Пола-реванш: Коли відбудеться другий бій "Ютуберів"?

КРЕП У ПІКУ

Ф'юрі замінює Вайт в якості обов’язкового для поясу Уайлдера WBC на тлі наркоторму

NIC ЧАСУ

Значок олімпійського боксу Нікола Адамс пішов у відставку у непереможеному віці 37 років через побоювання сліпоти

СВЯТА МОЛІ

Дивіться, як син Евандера Холіфілда Еван виграв дебют у боксі із жорстоким 16-секундним нокаутом

ПІДТВЕРДЖЕНО

KSI - Логан Пауль, 2 рази на кільцевій прогулянці, показані напередодні супербою в суботу

"Я добрий боксер"

Логан Пол наполягає, що може стати чемпіоном світу у важкій вазі

ЗАВЕРШИТИ КРОЛ

Кролла закінчує блискучу кар'єру на низьких нотах виграшними очками над Уркіагою

ПАВОЛ ІНШИЙ

KSI шокуюче називає Логана Пола `` відсталим '', думаючи, що він може перемогти Ей Джея

КОРОБКА ОФІС

Бронер і Девіс `` у величезній бійці за кулісами біля роздягальні Канело ''

Коли його запитали про слабкість Руїза, він сказав: "Стейки. Любить їсти стейки, людино.

“Щоразу, коли ми можемо вмістити стейк, ми це робимо. Ми намагаємось зберегти стейк більш струмким, і я намагаюся давати йому більше курки або риби, якщо зможу ».

Руїс виступить проти Джошуа в Саудівській Аравії 7 грудня - під час тренування британця з "короткими і крепкими" спаринг-партнерами, щоб повторити загрозу, яку представляє його опонент.