Діатез у дітей

Діатез - це відповідна реакція організму на подразники, хвороба може передаватися у спадок, а може бути придбана. Це досить поширена патологія, яка проявляється надмірними висипаннями на різних ділянках тіла дитини, почервонінням і лущенням покривів.

Щоб уникнути подібних проявів, важливо правильно організувати харчування дитини, виключивши з нього потенційні алергени. При введенні додаткових прикормів додайте по одному новому продукту на тиждень, якщо з’являється висип, видаліть цей інгредієнт на деякий час, а потім спробуйте ще раз.

Діатез у дітей

Для дітей з діатезом складається спеціальне меню. Рекомендується не включати в нього:

жирна риба, ікра з морепродуктів;
яйця, телятина, консерви та копченості;
цільномолочні продукти з високим вмістом жиру;
овочі, ягоди, фрукти червоного кольору, цитрусові;
мед, гриби, горіхи;
йогурти;
картопля, бобові, горох, трав’яні відвари;
банани, персики, абрикоси, журавлина;
крупи, гречка, кукурудза.

Готуйте різні страви з таких продуктів:

тріска, морський окунь;
нежирна свинина, кролик;
кефір, ряжанка, масло;
капуста, кабачки, огірки, ріпа;
зелені яблука, груші, смородина;
рис, вівсянка, перловка;
хліб і рослинна олія.

Дієта годуючої мами при діатезі у дитини

Основа дієти в правильному приготуванні їжі. І матері, і дитині буде корисно вживати їжу після приготування їжі. Очищену картоплю перед замовленням слід замочити у воді. Якщо є непереносимість молока, тоді його слід замінити поживними сумішами на основі соєвого білка. Сир та інші кисломолочні продукти слід вживати з обережністю, малими порціями.

Слід обмежити вживання алергенів (цитрусових, шоколаду, меду, полуниці), не спиратися на їжу, багату клітковиною. Харчування має бути частим і збалансованим, для годуючої матері слід вживати щодня:

Всі продукти в раціоні матері і дитини слід вводити поступово. Важливо вести спеціальний харчовий щоденник, де можна відзначити реакцію дитини на нову приманку. Зразкове дієтичне меню повинно включати сніданок до рисової або вівсяної каші, чай з бісквітним печивом.

На закуску можна випити півлітра нежирного кефіру з несолодкою сушкою, 100 г сиру, на обід - овочевий суп, котлети з телятини на пару, картопляне пюре і тушковані овочі, компот із сухофруктів.

На закуску - зелені яблука, запечені в духовці з невеликою кількістю цукру, мама може повечеряти вареним хеком з гречаною кашею, запеченим з тріскою і тушкованими кабачками. Випити перед сном півлітра нежирного кефіру з несолодкою сушкою.

Діатез у немовлят - дієта та харчування

Соки та пюре на основі фруктів та ягід дають не раніше 2-місячного віку по кілька крапель на день. Яєчний жовток пропонується дитині після 6 місяців, починаючи з невеликого шматочка.

Овочеве пюре починає готувати з одного овоча, один день - з кабачків, другий день - з капусти, поступово поєднуючи інгредієнти, якщо на них у дитини не було алергії.

Каші починають давати з 4-місячного віку, зазвичай це вівсянка або гречка. У першій половині року дозволено починати інтродукцію м’яса, яловичини, м’яса кроликів, молодої баранини. Також в цей час додайте в раціон йогурт.

Увага: Величезну роль відіграє індивідуальне харчування при діатезі. І дитина почувається добре, бо його не мучать коліки та інші розлади кишечника, а моя мама спокійна - її дитина добре їсть і вночі не плаче!