Діабет 2 типу та інсулін

Коли більшість людей дізнаються, що страждають на цукровий діабет 2 типу, їм спочатку доручають змінити свій раціон і спосіб життя. Ці зміни, які, ймовірно, включають рутинні фізичні вправи, більш поживний вибір їжі та часто меншу норму споживання калорій, мають вирішальне значення для лікування діабету та можуть успішно знизити рівень глюкози в крові до прийнятного рівня. Якщо цього не сталося, часто призначають такий препарат, як глібурид, гліпізид або метформін. Але зміна способу життя та пероральні препарати від діабету 2 типу навряд чи будуть постійними рішеннями. Це пов’язано з тим, що з часом підшлункова залоза має тенденцію виробляти все менше і менше інсуліну, поки врешті не може задовольнити потреби організму. Зрештою, інсулін (ін’єкційний або інфузійний) є найбільш ефективним засобом лікування діабету 2 типу.

Існує багато перешкод для початку інсулінотерапії: часто вони є психологічними; іноді вони фізичні або фінансові. Але якщо інсулін починається досить рано і застосовується належним чином, у людей, які його застосовують, помітно зменшується кількість ускладнень, пов’язаних з діабетом, таких як ретинопатія (діабетична хвороба очей), нефропатія (діабетична хвороба нирок) та нейропатія (пошкодження нервів). Потреба в інсуліні не повинна розглядатися як особиста невдача, а скоріше як в основному неминуча частина лікування діабету 2 типу. Ця стаття пропонує деякі практичні вказівки щодо початку введення інсуліну для людей із діабетом 2 типу.

Коли починати інсулін

Зазвичай інсулін починають застосовувати, коли пероральні ліки (як правило, не більше двох) та зміни способу життя (які слід зберігати протягом усього життя, навіть якщо пізніше призначаються оральні таблетки або інсулін) не змогли знизити рівень HbA1c людини до менш ніж 7%. (HbA1c означає глікозильований гемоглобін і є мірою контролю рівня глюкози в крові.) Однак нещодавня консенсусна заява Американської діабетичної асоціації та Європейської асоціації з вивчення діабету припустила, що інсулін є розумним вибором, якщо рівень HbA1c у людини залишається вище 7%, поки він приймає метформін самостійно. (Ефекти метформіну слід помітити протягом трьох-чотирьох місяців після його початку.)

- Дізнайтеся більше про підходи до лікування >>

Великі дослідження людей з діабетом 2 типу показали, що лише близько 30% людей, які приймають два пероральні препарати, мають рівень HbA1c менше 7% через три роки. Як початкову терапію діабету зазвичай рекомендують інсулін, якщо рівень HbA1c людини під час діагностики перевищує 10% або якщо рівень глюкози в крові когось натще постійно перевищує 250 мг/дл.

Дослідження показали, що багато лікарів чекають, поки рівень кого-небудь HbA1c не перевищить 9%, щоб розпочати інсулінотерапію, що часто призводить до місяців або років високого рівня глюкози в крові та підвищеного ризику розвитку ускладнень пізніше. На жаль, реальність полягає в тому, що багато зайнятих медичних практик не створено для задоволення потреб людей, які приймають інсулін. Початок інсуліну вимагає освіти та легкого доступу до медичних працівників, які добре обізнані з інсулінотерапією, включаючи викладачів медсестер з діабету, фармацевтів та лікарів.

Види інсуліну

За останні кілька років відбулися значні нововведення в інсулінових препаратах, які зробили інсулінотерапію більш ефективною, доступнішою та безпечнішою. Перед початком прийому інсуліну корисно зрозуміти його функції в організмі. Інсулін необхідний для того, щоб більшість клітин у всьому організмі приймали глюкозу з крові, яку клітини використовують як паливо. У людей без діабету підшлункова залоза постійно виділяє інсулін на фоновому або базальному рівні, щоб забезпечити стабільне надходження глюкози в клітини організму та запобігти накопиченню глюкози в крові, оскільки глюкоза стабільно виділяється з печінки. У відповідь на прийом їжі підшлункова залоза виділяє більший імпульс, або болюсно, інсуліну. Цей болюсний інсулін дозволяє печінці накопичувати енергію з їжі для подальшого використання замість того, щоб виділяти її у вигляді глюкози відразу, стабілізуючи рівень глюкози в крові.

Ін'єкційний інсулін, який функціонує як базальний інсулін, називається "тривалою дією" і забезпечує відносно низький рівень інсуліну протягом тривалого періоду. Інсулін, який функціонує як болюсний інсулін, називається "короткочасною" або "швидкодіючою" і забезпечує більш високий рівень інсуліну, який швидко використовується.

Зазвичай використовують три типи інсуліну тривалої дії: NPH (торгова марка Humulin N), інсулін гларгін (Lantus) та інсулін детемір (Levemir). Інсулін NPH триває в організмі 10–16 годин. Спочатку його можна приймати як одну добову ін’єкцію, але зрештою, як правило, її потрібно приймати двічі на день. Головна перевага інсуліну NPH полягає в тому, що він недорогий. Основним його недоліком є те, що терміни його піку дії є непередбачуваними, що може призвести до гіпоглікемії (низького рівня глюкози в крові), якщо їжа не приурочена до ін’єкцій належним чином. ("Пік" інсуліну - це час, коли він найактивніший в організмі. Він варіюється залежно від типу інсуліну, і в ідеалі ін’єкції призначаються таким чином, щоб пік інсуліну збігався з підвищенням рівня глюкози в крові після їжі.)

Інсулін гларгін - це інсулін тривалої дії, який може тривати до 24 годин і має незначний пік своєї дії, що зменшує ризик гіпоглікемії. Ще однією перевагою інсуліну гларгіну є те, що для переважної більшості людей, хворих на цукровий діабет 2 типу, потрібна лише одна ін’єкція на день.

Новітній інсулін тривалої дії, інсулін детемір, зазвичай триває 16–20 годин. Загалом, він має менше піку, ніж NPH, але не такий «плоский», як гларгін. Детемір інсуліну, як правило, є найбільш передбачуваним з інсулінів тривалої дії. Також постійно було показано, що він спричиняє менший приріст ваги, ніж інші інсуліни (або навіть легку втрату ваги). Детемір і гларгін коштують приблизно однаково, але обидва коштують дорожче, ніж НПХ. Їх не можна змішувати з іншими інсулінами в одному шприці, тоді як NPH може. Всі три базальних інсуліни доступні у попередньо заповнених ручках, для яких не потрібні шприци або флакони. Дози інсуліну можна набрати в ручку, а ручки зручно носити в кишені пальто, сумочці або рюкзаку.

Найстарішим видом інсуліну короткої дії є регулярний інсулін (торгові марки Humulin R та Novolin R). Це триває приблизно 6–8 годин, а пік досягає приблизно через 2 години після ін’єкції. Він не починає діяти (знижує рівень глюкози в крові) приблизно через 30–60 хвилин після ін’єкції, тому може бути важко узгодити час ін’єкцій з їжею. Наприклад, якщо ви зробите ін’єкцію регулярного інсуліну безпосередньо перед тим, як пообідати, ваш обід, ймовірно, підвищить рівень глюкози в крові до того, як інсулін почне працювати, щоб знизити його. Вам доведеться вводити інсулін за 30–60 хвилин до обіду, щоб зрівняти підвищення рівня глюкози в крові з дією інсуліну. Незважаючи на ці незручності, звичайний інсулін все ще широко використовується, оскільки він дуже недорогий і тому, що багато лікарів мають багаторічний досвід його призначення.

Три інші форми інсуліну короткої дії (який вважається «швидкодіючим») - це інсулін аспарт (NovoLog), інсулін ліспро (Humalog) та інсулін глюлізин (Apidra). Кожен із цих інсулінів має дещо іншу хімічну структуру, але всі вони тривають менше 5 годин і починають діяти протягом 15 хвилин. Всі вони відносно дорогі, але їх легше координувати з прийомом їжі, ніж звичайний інсулін. Загалом ці три інсуліни з швидкою дією краще збігаються з викидом глюкози в організм після їжі, що призводить до нижчого ризику гіпоглікемії, але нічим не кращим за звичайний інсулін при зниженні рівня HbA1c. Усі інсуліни короткої дії доступні в простих у використанні інсулінових ручках.

Інсуліни тривалої та короткої дії також доступні у попередньо змішаних комбінаціях, таких як 70% NPH та 30% регулярних, також відомих як “70/30”. Хоча спочатку премікси можуть здатися більш зручними, їх важко адаптувати до індивідуальних потреб через фіксовані пропорції комбінацій. Людині, яка потребує, наприклад, більше інсуліну короткої дії, але не більше інсуліну тривалої дії, не пощастило використовувати премікс. Для отримання додаткової інформації про різні типи інсуліну див. “Час дії інсуліну”.

Як почати інсулін

При першому призначенні інсуліну людині, що страждає на цукровий діабет 2 типу, лікарі, як правило, починають з однієї щоденної ін’єкції інсуліну тривалої дії. Визначення дози інсуліну для початку можна зробити різними способами. Один із варіантів - вибрати початкову дозу, виходячи з ваги людини. Зрештою, багатьом людям із цукровим діабетом 2 типу буде потрібно 1-2 одиниці інсуліну на кожен кілограм ваги; тобто людині вагою 80 кілограмів (175 фунтів) буде потрібно щонайменше 80 одиниць інсуліну щодня. Однак для початку ваш лікар може призначити 0,15 одиниць інсуліну на кілограм. Для 80-кілограмової людини це було б 12 одиниць.

Інший варіант - просто почати з 10 одиниць інсуліну, що є достатньо великою дозою для зниження рівня глюкози в крові для більшості людей, але не такою великою, щоб вона могла спричинити гіпоглікемію. Потім дозу можна збільшувати кожні 3–7 днів на основі значень глюкози в крові натще. Ранкове відлічення рівня глюкози в крові 80–100 мг/дл є ідеальним, тому з цифрами, які потрапляють у цей діапазон, ви не внесете жодних змін. Якщо ваші ранкові показники глюкози в крові були нижче 80 мг/дл, ви зменшили б дозу інсуліну на 2 одиниці. Однак більшості людей доведеться збільшити дозу інсуліну вище початкового рівня. Зазвичай безпечно регулювати базальний інсулін за цією шкалою.

Більшість лікарів спочатку рекомендують приймати інсулін ввечері, оскільки це допомагає знизити рівень глюкози в крові людини натще наступного ранку. Однак одна проблема з прийомом інсуліну NPH перед сном полягає в тому, що він часто досягає піку посеред ночі, збільшуючи можливість гіпоглікемії під час сну. Оскільки інсулін гларгін та інсулін детемір не мають значного піку дії, безпечніше приймати один із них перед сном. Залежно від тенденцій рівня глюкози в крові людини або особистих уподобань, базальний інсулін також можна приймати вранці, а не перед сном.

Однією з поширених помилок лікарів є занадто велика концентрація на нормалізації рівня глюкози в крові натще, не враховуючи значення рівня глюкози в крові перед сном. Наприклад, людина може приймати 40 одиниць інсуліну гларгіну перед сном і мати оптимальний рівень глюкози в крові натще 110 мг/дл вранці. Однак у цієї людини може бути рівень глюкози в крові перед сном у 300-х, що вказує на необхідність приймати інсулін під час обіду (його часто називають «покриттям» їжі). Отже, хоча рівень глюкози в крові натще відповідає нормам, ця людина все одно матиме рівень HbA1c, що перевищує 9%. Ось чому важливо не покладатися лише на рівень глюкози в крові натще, а також використовувати рівень HbA1c і, якщо потрібно, показники глюкози в крові протягом дня для керівництва лікуванням.

Якщо після трьох місяців використання лише інсуліну тривалої дії рівень HbA1c все ще перевищує 7%, то для покриття їжі буде необхідним використання регулярного або швидкодіючого інсуліну. Спочатку інсулін для їжі можна вводити під час найбільшої їжі протягом дня, яка є вечерею для більшості американців. Простим підходом до початку прийому інсуліну під час їжі є зменшення дози інсуліну тривалої дії на 10% і прийняття різниці як інсуліну швидкої дії під час обіду. Наприклад, якщо раніше ви приймали 20 одиниць гларгіну перед сном, ви б приймали 2 одиниці аспарту, ліспро або глулізину за обідом і 18 одиниць гларгіну перед сном.

Важливою концепцією інсулінотерапії є прийом “корекційних доз” інсуліну. Це означає прийом інсуліну швидкої дії перед їжею для корекції високого рівня глюкози в крові. Загальна корекційна доза становить 2 додаткові одиниці інсуліну для рівня глюкози в крові перед початком їжі вище 150 мг/дл; навіть більше буде потрібно, якщо рівень перевищує 200. Хоча існує великий діапазон відповідних корекційних доз, ось приклад типового масштабу. Коригуючі дози можуть суттєво вплинути на рівень глюкози в крові. Наприклад, якщо ви зазвичай приймаєте 6 одиниць інсуліну в аспарті під час обіду, але рівень глюкози в крові до обіду становить 250 мг/дл, ваші звичайні 6 одиниць не будуть адекватно знижувати як поточний високий рівень глюкози в крові, так і очікуване підвищення від обіду. Якщо ви приймаєте 4 додаткові одиниці інсуліну, корекційна доза покриє ваш рівень глюкози у початковій їжі, а 6 одиниць - їжу. Хоча для адаптації цієї системи може знадобитися кілька тижнів, більшість людей вважають це корисною, оскільки вони можуть вжити заходів для зниження високого рівня глюкози в крові, як тільки дізнаються про неї, а не дозволяти їй залишатися високою протягом дня.

Інсулін і збільшення ваги

Коли вперше починають терапію інсуліном, багато людей скаржаться, що вони їдять і виконують ті ж кількості, що і раніше, але набирають вагу. Це відбувається тому, що разом з інсуліном організм може використовувати глюкозу, яка раніше витрачалася в сечі. Глюкоза, яка не потрібна відразу для отримання енергії, зберігається у вигляді жиру. Дослідження показали, що збільшення ваги може змусити людей, особливо жінок, не дотримуватися призначеного режиму інсуліну. Це небезпечна практика, яка може призвести до стійкого високого рівня глюкози в крові та більшого ризику довгострокових ускладнень. Збільшення ваги за допомогою інсулінотерапії не є неминучим, але щоб уникнути цього або змінити його, як правило, потрібно вживати менше калорій та/або робити більше.

Постійні пероральні ліки

Багато людей запитують, чи варто продовжувати приймати пероральні препарати після того, як вони почали приймати інсулін. Багато досліджень показали, що люди, які використовують як пероральний препарат, так і інсулін, мають кращий контроль рівня глюкози в крові, ніж ті, хто приймає інсулін тривалої дії. Наприклад, продовження прийому метформіну на початку прийому інсуліну може зменшити збільшення ваги, яке часто відбувається в перший рік інсулінотерапії. Такі препарати сульфонілсечовини, як глібурид та гліпізид, можуть допомогти зменшити високий рівень глюкози в крові після їжі та ефективні в поєднанні з одноразовою ін'єкцією інсуліну тривалої дії.

Метформін можна продовжувати навіть при введенні інсуліну короткої дії під час їжі. Глібурид та гліпізид, як правило, припиняють, коли починають інсулін короткої дії.

Препарати тіазолідиндіону, такі як піоглітазон (Actos), пов’язані із збільшенням ваги та затримкою рідини в поєднанні з інсуліном, тому їх, як правило, припиняють, коли починається терапія інсуліном.

Іншим лікарським засобом, який зазвичай використовують перед початком інсуліну, є ексенатид (Byetta). Цей ін’єкційний препарат пов’язаний зі значною втратою ваги, і багато лікарів вирішують продовжувати екзенатид при застосуванні базального інсуліну. Однак слід підкреслити, що в даний час екзенатид схвалений лише Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів для використання разом із інсуліном гларгіном.

Повернімось до основ

Загальною метою лікування діабету є підтримка оптимального рівня глюкози в крові для зменшення ризику ускладнень діабету. Для багатьох людей інсулін є найкращим способом досягнення цієї мети. Не існує єдиного правильного способу розпочати інсулін; режим повинен враховувати індивідуальні потреби та обставини. Дози та режими інсуліну також, швидше за все, змінюватимуться з часом, оскільки життя людей та тіла змінюються. Маючи лише трохи знань, ви можете розпочати інсулінотерапію нестримно і готові зробити наступний крок у контролі над вашим діабетом.

Заяви про відмову від відповідальності: Заяви та думки, висловлені на цьому веб-сайті, належать авторам, а не обов'язково виданням або рекламодавцям. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не повинна трактуватися як медична інструкція. Перш ніж вживати заходів на основі цієї інформації, проконсультуйтеся з відповідними медичними працівниками.