Детокс-суп із сквош-баттернута

20 грудня Суп для детоксикації сквошів з батонів

«Цей сезон з’їсти трохи більше, ніж хотілося б, і це нормально! Насолоджуйтесь, але будьте уважні. Цей суп для детоксикації сквошів Butternut містить усі необхідні інгредієнти, щоб допомогти детоксикувати живіт і скинути його!

Клацніть, щоб закріпити!

Інгредієнти:
1/2 склянки овочевого бульйону з низьким вмістом натрію
1/2 цибулі білої, подрібненої
2 зубчики часнику, подрібнені
2 середні моркви, подрібнені
1 ст. Ложка свіжого імбиру, подрібненого
2 склянки гарбуза з вершковим горіхом, очищені від шкірки і подрібнені

1 ч. Ложка рожевої гімалайської солі
1/2 ч. Ложки куркуми
1 ч. Ложка чебрецю
1/4 ч. Ложки кориці
1/4 ч. Ложки чорного перцю
тире свіжовичавленого лимона

Напрямки:
У середньому посуді нагрійте овочевий бульйон на середньому сильному вогні. Тушкуйте цибулю і часник 2-3 хвилини. Додайте моркву та імбир. Варити близько 5 хвилин. Додайте кабачок з вершкового горіха, сіль, куркуму, чебрець, корицю та перець. Добре перемішайте і варіть ще 5 хвилин. Вимкніть вогонь і розмішайте свіжий лимонний сік. За допомогою блендера пюрируйте суп до однорідної консистенції. Прикрасити чебрецем і відразу подавати до столу!

Змініть СВОЙ ДЕРЖАВИ ... Сплануйте ПЛИТКУ ... ПОЛЮБІТЬ ВАГУ!