Детокс-сік: як зробити огірковий сік з ківі для схуднення та імунітету

Детокс-сік: якщо ви шукаєте простий рецепт, який допоможе вам сформувати імунітет, скиньте кілограми та дезінтоксикацію - ось огірковий сік ківі, який ви можете збити.

Адіті Ахуджа | Оновлено: 24 серпня 2020 р., 10:55 IST

Детокс-сік для схуднення: зробіть цей легкий огірковий сік ківі за лічені хвилини для гарного здоров’я.

Огірок і ківі об’єднуються, щоб дати цей простий і смачний рецепт
Детокс-сік пропонує ряд переваг для здоров'я
Приготуйте цей детокс-сік щоранку і скиньте зайві кілограми

Якщо щось змінилося в 2020 році, це свідомість навколо здоров’я та гігієни. Відбувся повний зсув у бік розмов щодо імунітету, фітнесу та детоксикації. Люди, які до цього часу не підозрювали або не турбувались про те, що вони їдять, приділяють більше уваги і намагаються підтримувати міцне здоров’я. Якщо ви шукаєте простий рецепт, який допоможе вам сформувати імунітет, скинути кілограми і детоксикувати - ось огірковий сік з ківі, який ви можете легко збити в найкоротші терміни.

Чому огірок та ківі для схуднення та імунітету? | Користь для здоров’я огіркового соку ківі

Огірок та ківі - сезонна їжа, наповнена корисною поживною речовиною. Сам огірок містить приблизно 95% води, яка підтримує зволоження організму зсередини. Овоч легкий, ситний і може допомогти вам скинути зайві кілограми, а також забезпечити організм життєво важливими поживними речовинами, такими як вітамін К. Огірок містить антиоксиданти, життєво важливі для організму в боротьбі з хворобами. Ківі теж є одним із найбільш недооцінених джерел вітаміну С, який корисний для побудови імунітету та підтримки здоров’я організму.

Як зробити огірковий сік з ківі | Рецепт соку з огіркового ківі

Наріжте огірок і ківі невеликими шматочками і дайте їм охолонути в холодильнику протягом години. Тепер дістаньте їх та витріть разом із подрібненим льодом та водою. Імбир також можна додати до соку для ароматної, неперевершеної рецептури. Прикрасити паростками і додати до соку палички селери для перемішування.

Ось повний покроковий рецепт соку огірка та ківі.

Про Адіті Ахуджа Адіті любить спілкуватися та зустрічатися з однодумцями з гурманами (особливо з тими, хто любить овочевий момос). Плюс бали, якщо ви отримуєте її погані жарти та посилання на ситком, або якщо ви рекомендуєте нове місце, де можна поїсти.