Детокс шкіру і тіло; Краса; Go · Біоактивні напої для краси

Цього тижня я дам вам чудову пораду про те, як проводити детоксикацію для здорового здоров’я та красивої, чистої та чистої шкіри. По-перше, давайте почнемо з довідкової інформації про те, що насправді означає детоксикація та як це може принести користь вам, вашій шкірі та вашому здоров’ю.

Було підраховано, що люди споживають більше кілограма штучних токсинів в рік! Печінка - головний орган детоксикації організму; його робота полягає в розщепленні цих токсинів (з їжі, кофеїну, алкоголю, ліків тощо) до нешкідливих речовин, які потім можуть безпечно виводитися з організму. Коли печінка не працює оптимально, це може призвести до багатьох проблем, таких як низький рівень енергії, порушення гормонального балансу та шкірні проблеми, такі як вугрі, псоріаз або тьмяна, втомлена шкіра. Тому підтримка функції печінки є невід'ємною частиною будь-якого детоксикаційного процесу.

Травна система також важлива з його роллю виводити відходи з організму, і всі ми знаємо, як млява травна система змушує нас почуватись - роздутими, втомленими і добре, млявими! Повільне травлення також призведе до того, що токсини довше залишаться в організмі, що не є корисним для здоров'я в цілому, плюс накопичення токсину може проявлятися як прориви шкіри.

Хороша новина полягає в тому, що вам фактично не потрібно платити за дорогі продукти або піддаватися жорстким режимам для детоксикації вашої системи. Внесення наступних простих змін у свій раціон - це все, що вам потрібно. Спробуйте дотримуватися більш строго протягом тижня-двох, а потім включіть якомога більше у свій довготривалий раціон.

Є дві ключові сфери, на які слід звернути увагу, щоб допомогти своєму організму детоксикують природним шляхом; по-перше, зменшення кількості токсинів, які ви приймаєте, а по-друге, додавання продуктів, що підтримують природні процеси детоксикації організму та системи.

Уникайте/зменшуйте наступне
щоб зменшити «токсичне навантаження» на ваш організм:

Алкоголь - робить навантаження на печінку та нирки
Кофеїн - повинен розщеплюватися печінкою (хоча невелика кількість зеленого чаю - це нормально!)
Оброблені продукти - містять хімічні добавки, сіль та рафінований цукор, що всіляко напружує вашу систему
М’ясне, молочне та пшеничне - їх важко засвоїти, тому зменшення їх полегшить навантаження на вашу травну систему
Пестициди та гербіциди - вони повинні перероблятися печінкою, тому, коли це можливо і доступно, їжте органічно

Включаючи такі продукти, як частину вашого щоденного раціону
підтримає ваші органи детоксикації:

Додаткова порада

Напої Beauty & Go містять унікальну комбінацію макроантиоксидантів та клітковини, тому поповнюватимуть споживання клітковини та антиоксидантів.

Деякі подальші поради:

Вправи підтримують детоксикацію шляхом збільшення циркуляції, що, в свою чергу, збільшує виведення з організму відходів
Суха чистка шкіри стимулює кровообіг і кровотік, що може допомогти вивести токсин, зменшити целюліт і поліпшити зовнішній вигляд шкіри
Включіть щоденний напій Beauty & Go Skin Detox як частину вашого режиму здоров’я та краси. На додаток до клітковини та макроантиоксидантів, напій для детоксикації забезпечує чудовий спектр очищуючих інгредієнтів, вітамінів, мінералів та супер-продуктів для підтримки природного знешкодження шкіри та тіла.

Кульбаба

Підтримує роботу печінки та жовчного міхура, включаючи стимулювання вироблення жовчі та відтік жовчі (жовч необхідна для виведення токсинів та перетравлення жиру). Дуже ефективний сечогінний засіб, що допомагає змити затримку води (деякі дослідження виявили, що ефекти його можна порівняти з діуретичними препаратами). Відмінно підходить для травлення, м’яко стимулює випорожнення та полегшує розлад травлення.

Спіруліна

Справжня супер-їжа, яка є найбагатшим джерелом поживних речовин з усіх продуктів! (включаючи білок, необхідні жири, вітаміни та мінерали). Особливо гарне джерело заліза, вітамінів групи В та вітаміну для зцілення шкіри. Багате джерело хлорофілу, потужного детоксиканту та очищувача крові. З високим вмістом антиоксидантів, травний засіб і навіть може допомогти контролювати апетит, якщо приймати його перед їжею.

Огірок

Огірок є супергідратором завдяки високому вмісту води. Допомагає регулювати рідинний баланс, зменшуючи затримку води, здуття живота та «набряклість».

Артишок

Корисний для травлення, стимулює роботу печінки та відтік жовчі. Також може допомогти полегшити порушення травлення та здуття живота.

Лимонник

Очищає органи, включаючи печінку, нирки та травний тракт.

Клінічні випробування показали, що це може зменшити тяжкість вугрів. Необхідний для загоєння та відновлення, настільки важливий для загоєння плям та запобігання утворенню рубців.

Інші детоксикуючі інгредієнти включають брокколі, шпинат, яблуко, м’яту, кропиву, оливкові фрукти та ресвератрол з винограду. Як і всі Напої Beauty & Go вони також містять колаген та гіалуронову кислоту, які сприяють поліпшенню еластичності шкіри та зменшенню зморшок.

Для досягнення найкращих результатів у сприянні чистій та чистій шкірі або для вирішення конкретних скарг на шкіру, таких як вугрі чи псоріаз, рекомендується 1 напій Детокс на день. Їм також можна насолоджуватися короткочасно, після перевищення часу.

BEAUTY & GO UNIVERSE

ВНОСНИКИ

Дейзі - повнокваліфікований дієтолог. Почавши свою кар'єру в NHS, вона зараз працює консультантом, бачиться з приватними клієнтами в центральній частині Лондона, а також проводить власні курси схуднення та проводить семінари та презентації для відомих корпоративних клієнтів.