Детокс товстої кишки магнію

leaftv

Детокс товстої кишки магнієм був відроджений в альтернативному середовищі охорони здоров'я як засіб для очищення організму від токсинів. Гідроксид магнію, цитрат магнію та сульфат магнію - три найпоширеніші магнезії, що використовуються для детоксикації товстої кишки. Гідроксид магнію більш відомий як магнезіальне молоко, а сульфат магнію - як сіль Епсома. Цитрат магнію більш відомий під торговою маркою Citromag або Citroma.

Гідроксид магнію вважається найбільш щадним засобом для очищення товстої кишки

Гідроксид магнію насправді не розглядається для детоксикації товстої кишки. Гідроксид магнію більше підходить для нерегулярних дефекацій або запорів. Більшість добавок гідроксиду магнію надходять у формі таблеток та у рідкій формі. Якщо купується без рецепту, наприклад, «Магнезіальне молоко», дотримуйтесь інструкцій щодо запору.

Цитрат магнію ретельно очищає товсту кишку

Зазвичай цитрат магнію використовують перед операцією або іншими медичними процедурами. Магній міститься під торговими марками Citrate Of Magnesia, Dulcolax Kit для очищення кишечника, Fleet Prep Kit LS. Дотримуйтесь вказівок на упаковці або дотримуйтесь приписів лікаря, якщо застосовували препарат до підготовки до операції. Перед початком очищення товстої кишки їжте дуже легко або зовсім не їжте. Також прочитайте попередження та побічні ефекти на етикетці продукту. Цитрат магнію є дуже ефективною детоксикацією товстої кишки і працює досить швидко. Перед виходом з дому дайте достатньо часу для ретельної евакуації. Якщо ця детоксикація товстої кишки проводиться самостійно, не продовжуйте з нею більше тижня.

Сульфат магнію є найбільш ефективним для детоксикації товстої кишки

Сульфат магнію, більш відомий як Епсомова сіль, є найбільш ефективним для ретельної детоксикації товстої кишки. Це також найнебезпечніше.

Неперетравлюваний сульфат магнію, який приймається всередину, залишається невсмоктаним в кишечнику. Магній поглинає воду в кишечнику, розпушуючи кал, що вистилає товсту кишку, і створює стан діареї. Розчин для детоксикації досить простий. Вам потрібно лише додати 1-2 чайні ложки солі епсома в 4 унції теплої води. Випийте розчин відразу. Ви можете повторювати цей напій кожні 4 години протягом двох днів, поки ваші чаші не стануть майже чіткими. Це означає, що товста кишка очищена. Також можна зробити клізму з сульфатом магнію. Клізма набагато приємніша для вашого шлунка, оскільки деякі люди не можуть переносити магній у шлунку. Для цього просто змішайте 4 столові ложки солі Епсома в однолітровій теплій воді.

Магній є важливим мінералом для сприяння здоровому організму. Однак кількість магнію, необхідного для детоксикації товстої кишки, набагато вища, ніж добова потреба, рекомендована FDA. Екстремальне або тривале використання цього виду детоксикації може призвести до серйозних захворювань або навіть смерті. Завжди рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем і усвідомити, наскільки вміст магнію може реагувати на ліки, що відпускаються за рецептом. Детокс товстої кишки магнієм є дуже ефективним, але потрібно використовувати здоровий глузд.