Ваш браузер застарів.

Ми настійно рекомендуємо вам оновити ваш браузер до останньої версії Internet Explorer або використовувати інший браузер, такий як Google Chrome або Mozilla Firefox.

Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтеся зараз

Профіль
Повідомлення
Повідомлення
Підписки
Історія ниток
Налаштування
Вийти

19 червня 2018 р. 18:25

Детокс червоного чаю для схуднення?

Нещодавно я починаю чути про цей детокс червоного чаю та про те, як він швидко допомагає у схудненні. тощо.
Моє запитання: яке відношення до детоксикації має схуднення?

19 червня 2018 р., 18:30

дієта та фізичні вправи = втрата ваги для тіла

дурна чарівна їжа/напій = втрата ваги для гаманця

19 червня 2018 р. 20:39

Неправильно. Правильно зроблено, чай забирає тягу до попу та інших солодких напоїв.
Ось де це допомагає (багато)

Правильно. Якщо не виконувати найпростіших вправ, це не допомагає ситуації.

Ці два разом працюють разом, щоб збільшити шанси схуднення.
Чай - не дурний чарівний напій, але питна вода також є великим плюсом у тому, що сприяє втраті ваги.

19 червня 2018 р. 21:01

19 червня 2018 р., 21:16

Я думаю, ви неправильно ввели це запитання, але в будь-якому випадку ці «програми детоксикації схуднення» є двоярусними. Вам не потрібно нічого робити для “детоксикації” вашого тіла, поки у вас функціонують печінка та нирки, вони подбають про це.

Ви цілком можете схуднути за такою програмою, оскільки вона дотримується дуже обмежувальної дієти (яка зменшує споживання калорій) і замінює калорійну їжу та напої безкалорійним чаєм (що, знову ж таки, зменшує щоденне споживання калорій), але це не Це не означає, що це здорова програма.

Претензії щодо цих програм "детоксикації" людей, які втрачають "14 фунтів за 14 днів", якщо вони відповідають дійсності, небезпечні та нежиттєздатні. У кращому випадку ви втрачаєте вагу води і швидко повернете її назад, як тільки ви знову почнете їсти справжню їжу. У гіршому випадку в їхньому “чарівному” детоксикаційному чаї є якийсь інгредієнт, який може завдати вам шкоди надовго. Жодне з цих “магічних засобів” не регулюється і не випробовується, а більшість - марні чи небезпечні.

Якщо ви хочете схуднути, використовуючи червоний чай, замініть деякі продукти та напої з високим вмістом цукру/калорій ройбушем і харчуйтеся здоровою збалансованою дієтою, що складається з менше калорій, ніж ваше тіло спалює за день (для приблизної оцінки використовуйте онлайн-калькулятор TDEE, відніміть 500 калорій на день з вашої TDEE, і ви повинні втратити близько фунта на тиждень, що є безпечним та стійким процесом). Тут немає чарівної кулі для схуднення, хтось, хто скаже вам інакше, намагається щось вам продати.