Може депресія спричинити втрату пам’яті?

Депресія пов'язана з проблемами пам'яті, такими як забудькуватість або розгубленість. Також це може ускладнити зосередження на роботі чи інших завданнях, прийняття рішень або чітке мислення. Стрес і тривога також можуть призвести до погіршення пам’яті.

Депресія пов'язана з короткочасною втратою пам'яті. Це не впливає на інші типи пам’яті, такі як довготривала пам’ять та процедурна пам’ять, яка контролює моторику.

Інші симптоми депресії включають:

почуття суму, тривоги, оніміння або безнадії
втрата інтересу до занять або захоплень
мало енергії та відчуття втоми
почуття неспокою або дратівливості
почуття сорому, провини, нікчемності чи безсилля
втрата апетиту та різкі зміни ваги
виникають проблеми зі сном або занадто багато сну
думки про смерть чи самогубство
мають фізичні проблеми, такі як головний біль, біль у животі та біль у спині

Дослідники в одному дослідженні 2013 року виявили, що люди з депресією не можуть ідентифікувати на екрані об'єкти, які були ідентичними або подібними до об'єкта, який вони бачили раніше. На думку дослідників, це говорить про те, що пам’ять може зменшитися в результаті депресії. Дослідники 2015 року прийшли до подібного висновку. Вони дійшли висновку, що депресія може спричинити короткочасну втрату пам'яті.

Інші причини, через які може виникнути втрата пам’яті, можуть включати наступне:

Електросудомна терапія (ЕКТ) може спричинити втрату пам’яті. ЕКТ змінює хімію мозку, що може змінити симптоми депресії та інших психічних захворювань. Якщо у вас є ЕКТ, ваш лікар проводить її, поки ви перебуваєте під загальним наркозом. Під час ЕКТ ваш лікар передає через ваш мозок невеликі електричні струми, що викликає короткий напад. Люди можуть відчувати розгубленість та короткочасну втрату пам’яті після лікування ЕКТ.

Ваш лікар проведе фізичний огляд і задасть вам запитання, щоб допомогти їм виявити причину вашої втрати пам’яті. Це також може допомогти їм визначити ступінь ваших проблем із пам’яттю. Ваш лікар може захотіти знати:

коли ви почали відчувати проблеми з пам’яттю і як довго
якщо ви нещодавно відчували депресію, тривогу чи сум
якщо ви регулярно приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, або без рецепта, і в якій дозі
якщо ви почали приймати новий препарат
які завдання важко розпочати чи виконати
як ви лікували проблеми з пам’яттю та чи спрацювало це
як часто і скільки ви вживаєте алкоголю
якщо ви поранили голову або потрапили в аварію
якщо ви нещодавно хворіли
якщо ваш розпорядок дня змінився

Ваш лікар може також оцінити вашу пам’ять та навички мислення за допомогою короткого тесту із запитаннями та відповідями та виконати електроенцефалограму для перевірки вашої мозкової діяльності. Вони також можуть проводити аналізи крові та візуалізацію мозку, такі як МРТ, щоб допомогти їм поставити діагноз. Вони також можуть направити вас до спеціаліста, такого як невролог або психіатр, для діагностики.

Втрата пам’яті через депресію, як правило, управляється за допомогою регулярних консультацій або терапії та антидепресантів. Ведення активного способу життя та участь у вашому співтоваристві також може підняти ваш настрій.

Ви також можете керувати втратою пам’яті за допомогою допоміжних засобів. Залежно від ваших потреб, це може означати використання будильників для відстеження часу, кольорові предмети побуту або розміщення інструкцій з техніки безпеки з інструкціями на електроприладах. Ви також можете розглянути можливість звернення до лікаря, який надає допомогу вдома, за необхідності. Ви також можете розглянути можливість приєднатися до групи підтримки.

Також доступні ліки, які можуть покращити пам’ять та роботу мозку у людей із хворобою Альцгеймера або іншими неврологічними розладами.

Якщо у вас депресія, швидше за все, у вас проблема з пам’яттю. Втрата пам’яті через депресію може або покращитися, або погіршитися залежно від вашого емоційного та психічного стану.

Якщо ви помітили, що у вас проблеми з пам’яттю, вам слід призначити зустріч із лікарем. Вони можуть спільно з вами з’ясувати причину. Звідти вони можуть створити ефективний план лікування, щоб підняти депресію та покращити пам’ять.