День 113 із 135 - Чи спалює калорії водіння?

П’ятниця, 07 листопада 2014 року

Я бачив на своєму другові, як годують відслідковане водіння, і це змусило мене задуматися, як водіння спалює калорії? Тож я подивився це, і щодо цього існують розбіжності в думках, і різні лічильники калорій вважають це по-різному.

І ось кілька посилань на спалені калорії:

Причиною того, що я навіть думаю про це, є те, що я їхав туди-сюди з Вірджинії до Нью-Джерсі, поки моя мама хвора і перебуває в лікарні, і мені потрібно було щось зробити, щоб не зводити з розуму речі.

То що ви всі думаєте? Я їду до лікарні, щоб побачити маму - все стабільно, але стосується - дякую за всю підтримку, думки та молитви.

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
BROOKLYN_BORN
Просто наздоганяю тут. Цього місяця ми двічі їхали в дорогу, перевіряючи 94-річну MIL. Водіння калорій, що спалюють? Можливо, поки ви не їсте закуски одночасно. Я завжди голодний в машині.
2223 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ДОДІР
Мех до калорій, спалених за кермом. ха-ха, але, звичайно, сподіваючись на найкращі результати для вашої мами!

Замість калорій я б зупинився на силових тренуваннях. мега-кегель вправи для вашого ядра! Ізометричні вправи для рук! Одна з тих весняних штук сили сили, яку можна вичавити! Скакалка для зупинок відпочинку!:-)

Тримаючи вас і маму в думках для швидкого повороту!

Дон
2230 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
RITZIBROWN
Підрахунок водіння калорій - не для мене, а для кожного своє

Радий, що ваша мама тримається за себе. Як її дух? Менше сподіваюся

Огортаючи всіх вас думками про любов та затишок. Ом шанті шанті.

Керол
2232 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
CD13376265
Натхненний вашим блогом, я зробив невеликий пошук в Інтернеті вправ, які ви можете робити за кермом. Так, ви можете потренуватися за кермом! ЛОЛ! Ось один сайт для початку.

Щодня я маю досить довгу поїздку, тому в пошуках теж був певний інтерес, але я був вражений тим, скільки там є. Бережіть себе, як дбаєте про маму.
- Повідомити про недоречний коментар
CD14456645
Я багато живу на своїх тукусах, починаючи від водіння і закінчуючи оформленням документів! Я якось замислився, чи потрібно нам відстежувати це в системі ІП, і відповідь, здається, була ні. що сидячий/сидячий/час сну/опіки калорій враховуються при їх обчисленні "з’їсти стільки калорій, щоб схуднути". Якщо ми вказуємо, що ми малорухливі, то ми відстежуємо фізичні рухи від ходьби до всіляких фізичних вправ/альтернативних вправ, коли у нас тече кров або ми робимо силові тренування.

Існують інші веб-сайти/системи, за допомогою яких ви вводите час сну/сидячого часу.

Якщо ми просто спали/сиділи 24/7, ми спалюємо багато калорій. Я був здивований. це дійсно захоплююче.

Тут є щоденний звіт про спалення калорій, який приймає нашу сидячу ситуацію та додає відстежувані вправи для загальної щоденної витраченої калорії. це в розділі звітів.

Я вважаю, що якщо я з’їм менше, ніж спалю за день, то я добре! Нова система відстеження їжі, яка взаємодіє з опублікованим відстеженням фізичних вправ, по суті є цією системою.

Так, наприклад, у моєму віці, зрості, розмірі та сидячому способі життя мій опік перед зайвими фізичними вправами становить приблизно 2200 калорій. Якщо я важко займатися водною аеробікою і спалити 400, то я міг би з’їсти до 2600 літрів і підтримувати свою вагу. тому, коли я з’їдаю менше цього, я переживаю зниження ваги.

цікаве поняття справді:)

коли я проводив червень і липень довгими днями в гостях у лікарні, я був здивований тим, наскільки виснаженим я почувався, бо багато хто сидів. Випадково виявивши, мені стало легше, якщо я можу йти гуляти раз на годину.

(((робіть, що можете, як можете, довго відповідайте, щоб дати вам щось відволікти, думаючи про вас, обійми)))
2232 дні тому

Коментар відредаговано: 8.11.2014 13:35:27
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
КЕТТУТ
Ну, я не знаю, скільки він горить, але я б хотів подумати, що спалює кілька. Оскільки я щойно здійснив довгу поїздку і буду робити це знову через кілька тижнів.

Дуже сподіваюся, що у вашої мами все краще!

2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
CD14731147
Я дав би їзду 5 калорій на щоденну поїздку як втішний приз - але ні - як це було сказано раніше тіткою Рені, якби це спалювало калорії, ми всі були б худими вантажниками

Коментар відредаговано: 7.11.2014 21:10:51
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
DEEEBEE
Блимання спалює калорії. Наша метаболічна система спалює калорії. Я справді думаю, що водіння спалює калорії, просто не багато. Пам’ятайте, ви сидите в цій машині годинами, і єдине, чого чекаєте, це придорожня їжа. Можливо, упакуйте своє.

Сподіваюся, ваша мама скоро одужає.
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
CD14414066
Удачі!
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
PATRICIA-CR
Я б сказав, що це не можна вважати вправою. Я хотів би, щоб це все ж було!

Думаючи про вас, вашу сім'ю та вашу DM.

2233 дні тому

Коментар відредаговано: 7.11.2014 14:30:07
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ПІДМОМ2
Я бажаю.

Безпечні подорожі!
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
4CYNDI
** ОБ'ЄМИ **
Водіння спалює калорії? Я бачу, що це спалить принаймні мінімум калорій, оскільки ви робите деякі легкі рухи, особливо якщо ви рухаєтеся палицею (що я не роблю з кількох причин). Але я б не вважав це вправою. Так само, як я б не вважав чищення зубів як вправу, якщо я не роблю щось на зразок підняття литок або присідання.

Але це дає мені принаймні роздуми. Дякуємо, що поділились цікавим дослідженням.
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
TENNESSEEWALKER
My Evil Twin sez: хороші новини - звичайно, водіння спалює калорії! Погані новини - джерелом калорій є бензобак та/або акумулятори!

Що б ви не робили, їздіть безпечно і пам’ятайте про те, щоб піклуватися про себе теж!
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
МЕТАФУКАРІ
На мій погляд, якщо ви збираєтеся відстежувати водіння, то слід відстежувати, сидячи на наших стільцях, дихаючи, сидячи на дивані і дивлячись телевізор ха-ха. Звичайно, я дурний, але відстеження може бути цікавим заняттям.

Думаючи та надсилаючи добрі настрої та думки для вашої мами!
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
СКЕЛІ3440
Я повинен визнати, що я не думаю, що це діяльність зі спалювання калорій. Якби це було, я цілий день спалював би калорії і тонкий, як рейка (що НЕ так), тому що на своїй роботі я працюю вдома за столом буквально, використовуючи ножну педаль, як педаль газу або педаль гальма, цілий день Я розшифровую транскрипцію, а ножна педаль - це кнопка відтворення/перемотування вперед/назад. ХЛОПЧИК, я хотів би, щоб це було справді так.

Все ще молитесь за свою матір та родину. Сподіваюся, вона зараз стабільна.
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
RANDYNWV
чудова стаття --- сподобалось посилання про втрату калорій!
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ГОРДОН66
Я не впевнений, скільки вони спалюють калорій, але ви, звичайно, можете зробити кілька скорочень сідниць.

Ось сподіваємось, що ваша мама дуже скоро поправиться!

XXXOOOXX
X
2233 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
НОВО-КАЗ
Будь-який рух спалює калорії, більше ходить, ніж сидить, більше сидить, ніж лежить.
Я б не вважав водіння формою вправ.

Сподіваюся, з мамою все гаразд, бережіть!
2233 дні тому

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.