Давайте худнути разом!?

Гаразд, дами, я схудла на 50 кг, але недавно переїхала сюди приблизно 9 місяців тому, і я ВСЕ ВІДРОБИЛА. Відчайдушна, щоб знову схуднути. Мені потрібна мотивація, тому я думав, щоб разом схуднути !? Щоденне оновлення того, що ми їмо щонеділі, робимо вагу, і скільки ми втратили, дозволяємо худнути разом!? Хто входить!?

Я хочу розпочати понеділок із соковитої дієти!

Я перебуваю в! Насправді я не намагаюся схуднути, але хочу краще стежити за тим, що я їжу.

Чи можу я також запропонувати нам виміряти себе? З минулого досвіду схуднення я знаю, що я схильний худнути, а потім набирати м’язи, тому моє число ваги ніколи насправді не змінюється, навіть якщо мої вимірювання.
Звичайно, не для того, щоб ділитися вимірами. Це просто те, що я люблю робити.

Так, ми повинні опублікувати в понеділок початкову вагу та обчислення!

Я б дуже хотів, щоб я хотів втратити 50. Як ви почали втрачати 50!?

Я хотів би приєднатися! Я схудла влітку минулого року, і більшість із них отримала ще минулого року від стресу. Мені теж потрібна мотивація та початок! Чи збираємось ми розмістити стартову вагу/вимірювання завтра (неділя), якщо це буде день, коли ми будемо регулярно зважувати? Де ми будемо розміщувати? просто нитка? або тут?

Ага, отже, мені не потрібно втрачати 50 фунтів, мені потрібно втратити більше як 25? Не знаю, яка моя здорова вага

Я просто потренувався, їв тунець з грейпфрутовою водою та яблуком вранці, я випив би сік, яким я був одержимий, але уххххх, я почав не встигати, і їжа стала моєю любов'ю, так що завтра нам слід зважитись, і я кажу, що потрібно розміщувати тут кожного день, що їсте, ставите собі за мету пити воду! Поділіться своїми історіями, не має значення, скільки ваги ви хочете скинути, просто ми маємо допомагати одне одному та мотивувати!

гаразд, я не рахую ґремових крекерів, які я щойно з’їв з моєю кавою. я почну завтра ха-ха ой! скоро піду до спортзалу - тоді я зважуся!

Я перебуваю в! Мені потрібно скинути близько 20 фунтів

Я перебуваю в! Я хочу втратити близько 30-40 фунтів. Я вже багато втратив, якщо вага, але я був доброзичливим між 140-145 назавжди. Але це лише через мою власну лінь. Сьогодні моя перша обманна їжа за 3 тижні до н. Е. Я хотів вийти на шлях. Тож я точно не буду їсти здорову сьогодні ввечері. Мені було так добре ці 3 тижні, і мій період був надзвичайно жахливим/надто довгим, але я все ще дотримувався цього, тому я надзвичайно пишаюся собою. Lol. Сьогодні ввечері я прийму свій улюблений пиріг з піцею та кам’яно-житне слюрпе. Тоді завтра тренажерний зал і харчування знову здорове.

Дівчата, як тільки ми втратимо всю цю вагу, ми можемо продати наш одяг, який підходить до великих розмірів, ха-ха

Вся справа в відданості дам, ми повинні любити себе настільки, щоб цього хотіти, ніхто не захоче цього більше за нас

Гаразд, я звик виглядати так, як на малюнку справа, але я набрав вагу, і це було моїм до і після, але я знову набрав вагу, тому я готовий виглядати так знову!

Слідуйте за мною в Instagram, дами

Фотографії на форумі відображаються лише зареєстрованим учасникам. Вхід або реєстрація.