Кількість цукру в курці

Ласкаво просимо до вмісту цукру в харчових продуктах у 100 різних видах курки, від 2,4 до 0 г на 100 г. Основним видом курки є Курячий спред, де кількість цукру в 100 г становить 0,47 г.

Двадцять найкращих курячих продуктів з високим вмістом цукру

Нижче наведено зведений список для двадцяти найкращих курячих виробів, класифікованих за кількістю або рівнем цукру в 100 г.

1. Пиріг з курячим горщиком, заморожене блюдо, підготовлене: 2,4 г (3% RDA)
2. Курка, крило, заморожена, глазурована, зі смаком барбекю, підігріта (мікрохвильова піч): 2,1 г (2% RDA)
3. Курка, крило, заморожена, глазурована, ароматизована барбекю: 2,04 г (2% RDA)
4. Курка, крило, заморожена, глазурована, зі смаком барбекю, з підігрівом (звичайна піч): 1,94 г (2% RDA)
5. Курка, нагетси, біле м’ясо, напівготове, заморожене, не підігріте: 1,27 г (1% RDA)
6. Курячі тендери в паніровці, заморожені, підготовлені: 1,24 г (1% RDA)
7. Курка, нагетси, темно-біле м’ясо, напівготове, заморожене, не підігріте: 0,8 г (1% RDA)
8. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, шкіра: 0,7 г (1% RDA)
9. Куряча грудка, гастроном, коктейль приправлений, нарізаний, розфасований: 0,62 г (1% RDA)
10. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра крил: 0,6 г (1% RDA)
11. Курячий рулет, легке м’ясо: 0,57 г (1% RDA)
12. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, крило, тільки м’ясо: 0,53 г (1% RDA)
13. Курячий спред: 0,47 г (1% RDA)
14. Курячі грудки, варені, звичайна піч: 0,41 г (0% RDA)
15. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо та шкіра: 0,4 г (0% RDA)
16. Курячі грудки в паніровці, неварені: 0,37 г (0% RDA)
17. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, тільки м’ясо з м’яса: 0,31 г (0% RDA)
18. Куряча грудка, знежирена, смак мескіту, нарізана скибочками: 0,2 г (0% RDA)
19. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м'ясо та шкіра гомілки: 0,12 г (0% RDA)
20. Курка, бройлер, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра стегна: 0,12 г (0% RDA)

Виходячи з двадцяти найпопулярніших курячих виробів або продуктів, що містять цукор, ми маємо більш детальний розклад курячого спред, а найвищий елемент, що містить цукор, - це пиріг з курячим горщиком, заморожене блюдо. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на 100 видів курки.

Унизу сторінки знаходиться повний список 100 різних видів курки на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст цукру в курці.

Курячий спред - Харчовий вміст та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для курячого спред слід враховувати разом із вмістом цукру. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв, що входять до загальної групи ковбас та м’ясних закусок. Інші важливі та пов’язані з цукром поживні речовини - це калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 158 ккал (8% RDA), кількість білка - 18,01 г (32% RDA), кількість жиру - 17,56 г (27% RDA) і кількість Вуглеводи складають 4,05 г (3% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом цукру в курці.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Курячий спред має харчову цінність 14 із 100. Порівняння вмісту цукру та поживної щільності в 100 г для курячого спред; Ми класифікуємо це як продукт із середнім та низьким вмістом цукру. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо його як продукт із середньою харчовою щільністю.

Кількість цукру на 100 калорій

Вміст на типовий розмір порції 1 порція (1 порція) (або 56 г)

Макроелементи в курячому розповсюдженні

Грами цукру в курці (на 100 г)

Цей список із 100 видів курки представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com і варіюється від Пиріг з курячим горщиком, заморожена закуска, готова до до Курка, смажена, темне м'ясо, тільки м'ясо, сире де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст цукру в харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки цукру в курці.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст цукру в 100 елементах із загального опису "курка", кожен з яких містить кількість цукру, а також калорії, білки, жири та вуглеводи. Нижче наведено 50 найпопулярніших продуктів харчування, показаних на діаграмі цукру. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для курки на основі нашого показника щільності із 100 (класифікованого за кількістю цукру на 100 г) наведена в таблиці поживної поживності.

Відповідні калорії для курки, класифіковані за кількістю цукру на 100 г, показані нижче в таблиці калорій курячих.

Вплив приготування та зберігання на цукор

Середній вміст курки

Середня сума

Найвищий вміст цукру на 100 г

Використовуючи наведений нижче список для 100 різних записів харчування курятини в нашій базі даних, найбільша кількість цукру знаходиться в Пиріг з курячим горщиком, заморожена закуска, готова який містить 2,4 г цукру на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 3%. Для цих 100 г порції вміст калорій становить 198 ккал, вміст білка - 4,82 г, вміст жиру - 11,45 г, вміст вуглеводів - 18,99 г.

Найменша кількість цукру в 100 г є у курці, засмажці, темному м’ясі, тільки м’ясо, сире, яке містить 0 г. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 0% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість калорій становить 113 ккал, кількість білка - 18,74 г, кількість жиру - 3,61 г, кількість вуглеводів - 0 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон цукру 2,4 г на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 85 ккал для калорій, 13,92 г для білка, 7,84 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість цукру на порцію

Будь ласка, пам’ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г продуктів з високим вмістом цукру у вашому раціоні. Наприклад, 100 г курячого спреду містять 0,47 г цукру. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні враховувати розмір порцій, коли розглядаєте поживний вміст цукру.

Їжа з найвищим вмістом цукру на типову порцію - це пиріг з курячим горщиком, заморожене блюдо, що готується, що містить 7,25 г в 1 пирозі (або 302 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 8%. Для цієї порції вміст калорій становить 597,96 ккал, вміст білка 14,56 г, вміст жиру 34,58 г і вміст вуглеводів 57,35 г.