Ці сонцезахисні окуляри нібито допомагають вам схуднути

Гей, це варто пострілу!

Продукти та послуги, згадані нижче, були обрані незалежно від продажів та реклами. Однак компанія Simplemost може отримати невелику комісію за придбання будь-яких продуктів або послуг через афілійоване посилання на веб-сайт продавця.

Що стосується схуднення, то чарівна формула досить проста: спалюйте більше калорій, ніж вживаєте. Але оскільки ця порада часто означає пропуск десерту та більшу кількість часу на біговій доріжці, не дивно, що ми завжди шукаємо простішого хакери для схуднення, які можуть схилити масштаб у тому напрямку, в якому ми хочемо, щоб він рухався.

Одне з рішень, яке привертає увагу: сонцезахисні окуляри в блакитних відтінках, які продає японська компанія. А вони лише 20 доларів, тож вони можуть бути вартими пострілу, якщо ви намагаєтеся скинути кілька фунтів. (Але насправді ви можете знайти на Амазонці кілька більш стильних окулярів із синім відтінком, і вони, мабуть, мають однаковий ефект пригнічення апетиту).

Ідея тут? Ця велика чаша спагетті, мабуть, не виглядає такою апетитною, якщо ви дивитесь на неї крізь окуляри блакитного відтінку.

Поширена думка, що синій може виступати пригнічувачем апетиту, оскільки це не колір, який ми пов’язуємо з їжею. Вам важко буде думати про будь-які продукти блакитного відтінку, які трапляються в природі, крім чорниці.

Лікарі минулого серіалу "Лікарі" обговорили окуляри блакитного відтінку та зв'язок із втратою ваги. Один із лікарів каже: "Наші тіла не навчені бачити синій колір і голодувати". Їх вирок? Е, не зашкодить спробувати їх.

Перегляньте відео нижче, щоб дізнатись більше про ці сині окуляри та їх передбачуваний вплив на апетит.

Отже, що говорить наука? Ну, ми ненавидімо кидати сонцезахисні окуляри, але, тінь, але немає жодної вагомої наукової докази, яка б підтверджувала думку, що ці спеціальні сонцезахисні окуляри - або навіть синій колір - допоможуть вам схуднути.

Насправді, дослідження показують, що червоний може бути найбільш вірогідним відтінком, який допомагає придушити апетит. Дослідження 2013 року, опубліковане в журналі Appetite, показало, що люди, як правило, їдять менше, коли їм подають їжу на червоних стравах. (Для дослідження вчені використовували червоні, білі та сині пластини).

Якщо ви не зовсім продані за ідеєю носити сині окуляри за обіднім столом, ми отримали краще рішення, яке також має більше наукової підтримки: встановіть дзеркало у своїй їдальні. Дослідження з лабораторії Food and Brand Cornell University показало, що їжа перед дзеркалом може змусити людей думати, що шоколадний торт на смак менш смачний.
[год/т: The Telegraph]