Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

рецепти

Детокс-ванни дуже недооцінені.

"Підготувавшись до прийняття та прийняття належним чином, ванна може полегшити ваше токсичне навантаження - а також психічне та емоційне напруження - легко і за дуже незначні витрати", - говорить Сюзанна Беннетт, лікар із природних алергій та блогер Huffington Post. "Ванна - це ваш бракуючий засіб для покращення здоров’я".

У своєму блозі HuffPost про глибоке очищення ваших пор генеральний директор/засновник Sumbody Дебора Бернс пояснила: "Якщо ваші пори забиті, вони не тільки не можуть належним чином поглинати будь-який догляд за шкірою, який ви можете використовувати, вони не можуть викидати токсини та олії, які вони мають оброблялася.

Перш ніж кидати у ванну все, крім кухонної раковини, потрібно точно знати, які інгредієнти найкраще працюють і чому. Детоксикація є суперечливою темою, тому зверніться до лікаря до лікаря.

Нижче наведено п’ять рецептів ванни для детоксикації “зроби сам”, які очистять і заспокоять ваше тіло. Немає ванни? Без проблем. Ви можете легко змінити ці рецепти для заспокійливого розмочування ніг.

1. Гімалайська ванна з рожевою сіллю, грейпфрутом та імбиром

Засновник Etta + Billie Алана Рів'єра вважає, що приведення вашого тіла в спокійний стан є одним з найефективніших способів стимулювати природний процес оздоровлення вашого тіла, який включає виведення токсинів. І детоксикаційні ванни - чудовий спосіб зробити це!

"Гімалайська рожева сіль впродовж століть використовувалась як для їжі, так і для приготування шкіри для її цілющих властивостей", - говорить Рів'єра. "Це, природно, врівноважує вміст вологи в шкірі та покращує кровообіг. Ефірна олія грейпфрута діє як м'який стимулятор для вашої лімфатичної системи, допомагаючи вашим тілам у процесі природного виведення токсинів. Також тонізує шкіру та заспокоює нерви. Імбир - стимулююче ефірне масло, яке сприяє циркуляції посилення природного процесу загоєння тіл ".

Рецепт

1/2 склянки гімалайської рожевої солі (якщо ви не можете це зробити, підійде морська сіль)