Чому зелена чайна ванна - ідеальне заспокійливе тіло

Є так багато трав’яних ванн, які можна приймати, але зелений чай - одна з найкращих. Прийняття ванни - це надійний здоровий спосіб розслабитися. Ви можете зняти стрес, отримуючи при цьому користь для тіла як всередині, так і зовні. Зелений чай популярний завдяки своїм антиоксидантним та детоксикаційним властивостям. Це те, чи вибирає хтось пити або застосовувати його на тілі.

Це може полегшити болі в тілі, особливо болючі м’язи. Якщо у вас є висипання, прийняття ванни може заспокоїти їх, а також сприяти швидшому загоєнню ран. Вітамін B, що міститься в чаї, пом’якшить шкіру. Мінерали, що містяться в ньому, відповідають за збереження шкіри в молодому стані, еластичність та виведення будь-яких шкідливих токсинів. Щоб отримати максимальну користь від водяної ванни із зеленим чаєм, потрібно знати, як її правильно приготувати. Перш ніж приймати ванну, переконайтеся, що їжа вже пройшла, щоб їжа вже засвоїлася. Переконайтеся, що ви зволожуєтесь, вживаючи достатньо води.

З чого почати ванну із зеленим чаєм

Наповніть ванну гарячою водою і покладіть у неї кілька пакетиків зеленого чаю. Це може бути від 5 пакетиків чаю до бажаної кількості. Нехай цей пакетик чаю просочиться приблизно двадцять хвилин або поки ванна не стане достатньо теплою на ваш смак. Однак бажана гаряча, але стерпна температура. Занадто гаряча вода зволожує шкіру. Додайте пакети, поки вода тече або коли вона наповнена наполовину. Ви можете повільно розмішувати воду, щоб переконатися, що вона правильно змішується з чаєм. До цього часу вода змінить колір на сіро-коричневий.

Можна оживити речі, додавши у ванну кілька додаткових інгредієнтів. Деякі з цих інгредієнтів включають солі, такі як солі Epson або квіти жасмину. Ви можете додатково поєднувати ванну зі свічками разом із заспокійливою музикою. Залежно від того, як ваша шкіра реагує на ванну із зеленим чаєм, ви можете приймати її щодня або просто в настрої. Прийміть сорокахвилинні ванни, але будьте обережні, якщо ваша голова відчуває легкість. Можна вибрати, щоб хтось був у будинку на всякий випадок.

Що потрібно зробити після прийняття ванни із зеленим чаєм

Після ванни використовуйте зволожуючий крем для тіла, щоб він не пересихав. Використовуйте натуральні зволожуючі креми, такі як кокосова олія. Пийте багато води, щоб ваша шкіра могла повернути воду, втрачену в результаті потовиділення. Ви також можете розглянути пілінг, щоб отримати цей гладкий колір обличчя. Ви також можете прийняти душ після цього, що добре, особливо якщо ви користуєтеся прохолодною водою.

Почніть свою розслаблюючу ванну з цього пакету

Детальніше про зелений чай читайте тут і дізнайтеся про його різноманітне використання.