Чому ви відчуваєте запаморочення, коли встаєте

Відчуття запаморочення після стояння може означати набагато більшу проблему. Читайте далі, щоб з’ясувати, нормальні ли ваші обертання чи ні

Отримати обертання або побачити зірки, коли ви встаєте, може бути страшним. Але чи може це насправді сигналізувати про щось серйозне?

Найчастіше запаморочення або запаморочення, коли встаєш, не є чим турбуватися, каже Крістофер Гіббонс, доктор медичних наук, доцент кафедри неврології в Гарвардській медичній школі.

Запаморочення виникає через тимчасове падіння артеріального тиску. Коли ви швидко встаєте, гравітаційна сила тягне кров до ваших ніг.

Щоб компенсувати це, ваша нервова система починає надмірно тягатися, збільшуючи частоту серцевих скорочень і підтягуючи судини, намагаючись підтримувати АТ, говорить доктор Гіббонс.

Якщо ваш організм досить швидко нормалізує свій АТ, ви не будете відчувати непритомність.

Але якщо ваші судини залишаються занадто розслабленими, процес затягується. Як результат, низький приплив крові до мозку викликає у вас запаморочення та запаморочення протягом декількох секунд.

Ви, швидше за все, зазнаєте цього, якщо артеріальний тиск знижується природним чином або якщо ви приймаєте ліки від АТ, які розслаблюють судини.

Інші речі, які можуть спричинити це: довгий час лежачи або зневоднення.

Ось чому часто виникає запаморочення або запаморочення, коли ви встаєте під час тренувань або коли ви хитаєтеся з ліжка, коли хворі на грип, каже доктор Гіббонс.

Зазвичай запаморочення триває лише кілька секунд, перш ніж воно вщухне. Це абсолютно нормально і не про що турбуватися.

Але якщо ви помітите, що у вас запаморочується, чим довше ви стоїте, у вас можуть виникнути більш серйозні проблеми.

"Це може свідчити про те, що кров'яний тиск впав і не відновлюється", - говорить доктор Гіббонс.

Падіння систолічного артеріального тиску - верхнє значення при показі АТ - щонайменше 20 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. Це стосується переважно людей похилого віку, хоча, за оцінками, цим страждають також 5 відсотків людей до 50 років.

І це те, що ви хочете негайно оглянути: люди з ортостатичною гіпотензією мали значно більшу ймовірність померти протягом 10 років спостереження, ніж ті, хто не страждав цим захворюванням, виявило недавнє дослідження доктора Гіббонса.

Ортостатична гіпотонія може призвести до непритомності та падінь, що може спричинити травму, але стан також сигналізує про те, що щось у вашому тілі працює неправильно, каже доктор Гіббонс.

Це може вказувати на такі захворювання, як діабет або хвороба Паркінсона, обидва з яких можуть пошкодити ваші нерви та порушити регуляцію артеріального тиску у вашому тілі.

Тож якщо ви помічаєте, що у вас завжди паморочиться голова, коли ви встаєте - або що воно стає гіршим, чим довше ви стоїте - домовтеся про зустріч із лікарем.

Він може виміряти ваш АТ, щоб перевірити наявність ортостатичної гіпотензії. Це може бути просте виправлення, наприклад, зміна ліків, які ви зараз приймаєте, або ваш лікар може провести подальші тести, щоб з’ясувати, чи є основна причина.