Чому дієти, контрольовані калоріями, працюють найкраще

Чому ми вважаємо, що дієти з контролем калорій працюють найкраще? Протягом багатьох років ми спостерігали багато дієт, які приходять і зникають. Тут, у Bodychef, ми вчимось у кращих, а про решту забуваємо. Ось чому ви побачите, що наші дієтичні плани базуються на популярних дієтах, які витримали випробування часом! Кожна дієта, яку пропонує кулінарний кухар, діє з однієї дуже вагомої причини, однак ми пристосовуємо їх до правильних порцій для вас. Ми створюємо лише найкращі дієтичні програми з контролем калорій!

Чому плани дієти з контролем калорій краще?

Усі хороші дієти працюють, оскільки вони змушують з’їдати менше калорій, навіть якщо вони не є плановими. Зазвичай такі дієти можуть допомогти досить багатьом людям, але вони рідко допомагають усім і майже ніколи не бувають повністю надійними. Багато людей вважають, що спочатку схуднуть, але потім потраплять на плато для схуднення і не зможуть знижувати свою вагу далі.

Ці дієти зменшують ймовірність того, що ви переїдете, і, швидше за все, ви з’їдете мало калорій, достатньо для схуднення, але вони не контролюють це. Це все одно, що здогадуватися, наскільки далеко щось знаходиться вдалині, ви можете бути на майданчику, або ви можете бути далеко!

Переваги планів дієти з контролем калорій

Плани дієти з контролем калорій мають ряд переваг перед дієтами, які не контролюють калорії.

Ви їсте потрібну кількість їжі, необхідної для здорової ваги.

Легко переїсти, намагаючись схуднути, лише тому, що ви обмежуєте вибір їжі або виключаєте групу продуктів, це не означає, що ви точно будете їсти менше. За планом дієти з контролем калорій ви зможете знижувати, підтримувати або збільшувати свою вагу за власним бажанням, регулюючи споживання калорій.

Знижений ризик харчової недостатності

Багато дієт, спрямованих на схуднення, не є розумним підходом для довгострокового здоров’я. Вам слід схуднути за допомогою здорового харчування, а в ідеалі підтримувати нову вагу за допомогою здорового харчування. Це може бути складно забезпечити ваше тіло всім необхідним, коли перебуває дефіцит калорій, саме тому ми витрачаємо багато часу, переконуючись, що кожен із наших дієтичних планів забезпечує максимально можливе харчування на всіх рівнях калорій.

Краще навчання контролю порцій

Коли ви сідаєте на різку дієту, щоб схуднути, ви часто не знаєте, як їсти, закінчивши худнути. Якщо ви складали дієтичний раціон, ви знаєте, скільки потрібно їсти при різних рівнях калорій. Коли ви знаєте, що і скільки їсти, підтримувати свою вагу стає набагато простіше. Це одне з того, що ми багато чуємо від клієнтів!

Відсутність забороненої їжі

Чи не боляче, коли ваші улюблені страви не входять до списку «дозволених продуктів» дієти, на якій ви сидите! Те, як ви харчуєтесь, залежить від вас і ваших уподобань, всі наші плани дієти з контролем калорій можуть бути адаптовані до ваших точних потреб, щоб ви могли харчуватися не на дієті!

Можливість регулювання швидкості схуднення

Ваші потреби в калоріях змінюватимуться протягом вашої подорожі. Коли ваша вага зменшиться, вам потрібно буде налаштувати, скільки ви їсте кожні пару місяців або близько того. Для клієнтів Bodychef це так просто, як взяти телефон або змінити рівень калорій на приладовій панелі.

Ви можете замовити десерт!

Хто каже, що дієта з контролем калорій не може мати своїх переваг !? Плани з урахуванням калорій дозволяють вибирати, що ви їсте, так само, як ми робимо це з нашими дієтами. Не потрібно позбавляти себе!

Ось чому кожен із наших підрахованих калорій працює надійно. Ви отримуєте смачний, збалансований з поживою харчування калорійний план схуднення, який доставляється до ваших дверей. Якщо ви готові, можете розпочати зараз!