Чому я рекомендую CrossFit усім своїм пацієнтам

оздоровлення

Роками я був скептиком і критиком CrossFit. Це виглядало божевільно та занадто інтенсивно - або я так думав.

Існує принцип, який є забороною проти будь-якої інформації, доказом проти всіх аргументів і не може не тримати людину у вічному невігластві. Цей принцип - зневага до розслідування.

Цей вищезазначений принцип мене чудово описав. Я зробив свої висновки щодо CrossFit на основі думок інших людей та неправдивих даних, що розповсюджуються псевдоекспертами, такими як NASM. Я не досліджував це особисто.

Не робіть тієї самої помилки, що і я.

Дізнайся сам через досвід. Відвідайте тренажерний зал CrossFit і спробуйте, а потім вирішіть - не дозволяйте нікому іншому вирішувати за вас.

Я рекомендую CrossFit з кількох причин. Найбільша і найважливіша причина, за якою я стою за цим, полягає в тому, що це не схоже на будь-яку іншу фітнес-програму. Типові програми фітнесу, такі як біг підтюпцем, ходьба, йога, пілатес, бігові доріжки тощо, не враховують усі 10 напрямків фітнесу. CrossFit - це ЄДИНА фітнес-програма, що стосується усіх 10 з цих областей:

    • Точність
    • Баланс
    • Координація
    • Спритність
    • Витривалість
    • Гнучкість
    • Потужність
    • Швидкість
    • Витривалість
    • Сила

Вік, вага та фізичні обмеження не є виправданням. Люди з дитячим церебральним паралічем, сліпі, ампутовані люди та навіть люди у віці 90 років починають CrossFit.

Не існує такого поняття, як «неготовність запустити CrossFit». Ви ніколи не будете готові. Ніхто ніколи не готовий.

Треба просто йти. Кожній людині, яка сьогодні займається CrossFit, довелося зробити цей хоробрий крок через двері. У поєднанні з правильним харчуванням ви можете подолати хронічні захворювання та жити життям, призначеним для вас вашим творцем!

Перестаньте бути жертвою безглуздої, неетичної, орієнтованої на прибуток “Системи охорони здоров’я”, яка контролюється фармацевтичними компаніями, страховою галуззю та Великим цукром - хто може менше дбати про вас чи ваше здоров’я.

Чи знали ви, що організації з офіційно звучащими назвами, такі як Національний інститут охорони здоров’я, Американський коледж спортивної медицини, Центри контролю за захворюваннями та Національна асоціація міцності та кондиціонування, отримують фінансування від компанії Big Sugar? Це правильно, Кока і Пепсі фінансують свої дослідження, а Великі гроші просувають фальшиву науку. Єдине, що не порушено в нашій нинішній так званій “Системі охорони здоров’я” - це потік грошей у їх кишені.

У оздоровчому та пульсовому центрі Independence ми по-справжньому дбаємо про ваше здоров’я. Зверніться до нас сьогодні, щоб отримати правильні рекомендації щодо харчування та допомогти відновити здоров’я без шкідливих фармацевтичних препаратів.

Перегляньте наступні відео YouTube, щоб отримати справжній привід: