Трифала

Опублікував Веда Велнес 22.10.2019

Triphala - це класичний аюрведичний рослинний препарат. В Індії він вважається найкращим і найрізноманітнішим з усіх рослинних препаратів. Буквально означаючи “три плоди”, Triphala складається з трьох плодів Амалакі (Emblica officinalis), Бібхітакі (Terminalia belerica) та Харітакі (Terminalia chebula). Кожен плід - це власне потужне ліки.

Трифала найчастіше відома своїм використанням як ніжного тоніка для кишечника. Це корисно для створення сильного травлення, покращуючи перистальтику та підтримуючи регулярне спорожнення кишечника.

Він популярний завдяки своїй унікальній здатності м’яко очищати та детоксикувати систему, одночасно поповнюючи та живлячи її. Тому це набагато кращий вибір, ніж проносні, для підтримки регулярного виведення.

Якщо говорити аюрведично, Тріфала благотворно впливає на всі три доші - Вату, Пітту та Капху.

Сприяє природному внутрішньому очищенню та детоксикації
Акуратно підтримує регулярність роботи в кишечнику
Живить і омолоджує тканини
Підтримує здорове травлення, всмоктування та метаболізм
Природний антиоксидант та поглинач вільних радикалів (з високим вмістом вітаміну С)
Омолоджує здорові тканини
Допомагає підтримувати здоровий рівень ваги

Поєднання трьох плодів має синергетичний ефект, щоб підкріпити також багато інших систем. Triphala підтримує здорову дихальну, серцево-судинну, сечовидільну, репродуктивну та нервову системи. Це чудовий загальнозміцнюючий засіб.

Хто повинен приймати Трифалу

Карака Самхіта каже, що Трифала корисна для тих, хто мляво травить і має накопичення Ама. Згідно з цим текстом, Трифала, як кажуть, розпалює травний вогонь (діепана) та сприяє поліпшенню травлення (панчана), дозволяючи нам отримувати максимум харчування з нашого раціону.

Ті, хто відчуває млявість від надмірного потурання або пізнього вживання їжі, виграють від прийому Трифали.

Людям з високим рівнем Ама або токсичним нагромадженням також слід приймати Triphala для очищення системи. Якщо ви відчуваєте туманність розуму, відсутність апетиту, скутість у суглобах, мляве травлення, алергію чи непереносимість та проблеми з вагою - скоріше за все винна Ама.

Як користуватися Triphala

Традиційний спосіб ковтання Трифали - це як чай. Цей метод дозволяє повною мірою відчути смак рослинної суміші. Аюрведа вважає смак важливою частиною процесу загоєння.

Щоб прийняти Triphala як чай, приготуйте відвар, додавши ½ чайної ложки Triphala churna/порошку в чашку гарячої води. Перемішайте і дайте чаю охолонути, а потім випийте.

Також можна приймати по 2-3 капсули на день.

Трифалу найкраще приймати на ніч перед сном, щоб використати природний процес детоксикації організму, який відбувається під час сну.

Ви можете придбати Triphala через нашу клініку. Будьте на зв'язку.