Чому Брюс Уілліс готувався до найновішого «Вмирай важко» - це не те, про що ти думаєш

чому

Фотографія: Facebook.com

Ми всі можемо погодитись з тим, що Брюс Вілліс - погана дупа у своїх фільмах «Помер важко». Хлопці, хочуть бути ним, а дівчата хочуть бути з ним. Однак його мускулисте тіло, що демонструється в бойових сценах та екшн-трюках, не обійшлося без стара добра стара робота.

Щоб не відставати від фізичних вимог, які ці фільми висувають до його тіла, Уілліс непохитний у підтримці форми. Незважаючи на те, що він визнає, що не стає молодшим, Брюс відчуває, що, маючи сильну рутину тренувань, він може виступити в серії Die Hard. Фітнес-тренер знаменитості Рікардо Маседо висвітлює той факт, що для останнього фільму "Жорсткий", можливо, було важче вступити у форму. "У цих чоловіків через вік їх обмін речовин сповільнився, вони набрали вагу, і відсоток жиру в організмі збільшився". Далі Маседо говорить, що через це таким акторам, як Вілліс, доводиться проводити додаткові години у спортзалі порівняно з молодшими хлопцями.

Зараз Брюс тренується з інших причин, ніж раніше, він каже: «Тренування з обтяженням регулярно, кардіо майже щодня. Ідея насправді полягала не в тому, що я хочу виглядати як у формі або що хочу виглядати вирізаною, бо я ніколи не знімаю сорочки у фільмі. Але мені потрібно було набрати м’язи настільки великими, щоб захистити мої кістки, тому, коли я пірнав із речей на бетонну підлогу, мої кістки не ламались. Менше суєти і більше безпеки, я б сказав ".

Тож, хоча м’язи, які він нарощує, призначені в основному для захисту та безпеки, результати виглядають не напівпоганими! З чіткими руками та міцним стрижнем, Уілліс має достатній захист для своїх кісток під час трюків, але також має перевагу добре виглядати, роблячи це!

Уілліс навіть доводить, що ті, хто ненавидить тренування, все ще можуть навести форму і насолоджуватися перевагами здоров’я. Процитований Брюс сказав: “Я ненавиджу тренування. Я працюю виключно для фільмів. Тренування у мене асоціюється з фільмами. Як тільки вони зупиняються, я перестаю тренуватися ". Незважаючи на те, що це не супер мислення, воно показує, що якщо ви маєте на увазі мету під час тренувань (підготовка до ролі в кіно, вигляд точеним, схуднення), ви можете її досягти, навіть якщо вам не подобається робити вправи. Брюс жорстоко чесний щодо своєї неприязні до фізичних вправ, але він все одно виконує роботу на екрані та в тренажерному залі.