Чоловік з Мельбурна втрачає більше 100 кілограмів, не відвідуючи тренажерний зал

Технічний експерт скинув більше половини ваги свого тіла менш ніж за два роки, не ступаючи ногою в тренажерний зал.

Дункан Пол мав 239 кг і іноді витрачав 100 доларів за один день на вивезення їжі, коли йому забороняли картинг, оскільки шасі не могло витримати його ваги, і він був занадто великий для місця.

Відмова надихнула мельбурнця внести невеликі зміни в дієту, і протягом 22 місяців він втратив понад 100 кг, повідомляє 7 News.

Мельбурнець Дункан Пол (на фото) скинув більше половини ваги свого тіла менш ніж за два роки, не ступаючи ногою всередину спортзалу

Містер Пол (на фото) мав 239 кг і іноді витрачав 100 доларів за один день на вивезення їжі, коли йому забороняли картинг, оскільки шасі не могло витримати його ваги, і він був занадто великий для місця

Відмова надихнула чоловіка Мельбурна (на фото) внести невеликі зміни в дієту, і протягом 22 місяців він втратив більше 100 кг

Пан Пол сказав, що в дитинстві над ним невпинно знущалися, і його їжа була єдиним другом.

Знущання продовжувались і в зрілі роки, коли йому зробили операцію по схудненню, але справа не змінилася.

Він додав: "Я б вийшов з машини і пішов би до будинку, я б потів і піхкав".

Потім його друг відвів його до неприбуткового центру схуднення на південному сході Мельбурна, де він зізнався: "Я завжди був товстим хлопцем".

Тренер Крістал Слоггетт сказала, що зробила пана Пола своїм "проектом" і почала з перегляду його дієти.

За її словами, першим кроком було введення білка, фруктів та поміркованість викладання.

Він вніс невеликі зміни в дієту, які включали введення овочів, білків та помірність навчання