Дієта Шангрі-Ла: нічого не з’їдати голод План схуднення

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Як видно з Нью-Йорк Таймс і далі Доброго ранку Америка-тепер оновлений автором.

дієта

Уявіть собі дієту, яка така легка, як «ложка цукру» (або надлегка оливкова олія) двічі на день. Дієта, яка насправді знижує апетит і тягу. Дієта, яка базується на безлічі наукових знахідок, але є досить простою, щоб дотримуватися кожен. Дієта з результатами, які вражають майже всіх, хто її пробує.

Професор психології Сет Робертс задає просте запитання, яке більшість експертів із зниження ваги не думали вирішувати: Що робить людей голодними? Засноване на новому розумінні того, як людський організм регулює голод, Дієта Шангрі-Ла представляє разюче простий і напрочуд ефективний спосіб схуднення, не відмовляючись від улюблених страв.

Проста та неінтуїтивна, ця надзвичайна нова дієта змінює світогляд у думках про схуднення - це одна історія успіху за раз.