Чистка сухої шкіри

Суха чистка шкіри - це техніка очищення, яка покращує кровообіг, посилює виведення токсинів та підтримує лімфатичну систему. Це дозволяє вашому організму швидше викидати токсичні побічні продукти Candida.

Чудова річ, пов’язана з чищенням шкіри, полягає в тому, що це простий і зрозумілий спосіб покращити процес детоксикації. Ви можете легко вписати це у свій розпорядок дня перед душем або купанням.

Чистка шкіри може покращити ваше здоров’я різними способами. Коли справа доходить до процедур детоксикації, ваша шкіра історично не враховувала ваш добробут. Чому це так важливо? Для початку ваша шкіра насправді є найбільшим органом у вашому тілі. І найголовніше, що страждає кандидою, він відповідає за виведення до 15% токсину з вашого організму. Тож, якщо ви хочете зменшити симптоми свого переростання кандиди або допомогти у відмиранні, переконайтеся, що не нехтуєте шкірою.

Зміст

Переваги сухого чищення шкіри

Чистка сухої шкіри не була перевірена жодними науковими дослідженнями, але багато людей клянуться її здатністю покращувати детоксикацію, підтримувати лімфатичну та імунну системи та покращувати шкіру. Існує не так багато доказів, окрім анекдотичних повідомлень, але деякі люди клянуться цим! Ось деякі переваги, про які вони повідомляють.

Виведення токсину

Чищення шкіри видаляє верхній шар мертвих клітин шкіри та стимулює нові клітини шкіри рости. Ваша шкіра відповідає за виведення до 15% токсину з вашого організму. Розчищаючи пори, ви можете насправді підвищити ефективність цього процесу і дозволити більшій кількості токсинів покинути ваше тіло.

Циркуляція крові та лімфи

Стимулювання вашої лімфатичної системи - це, мабуть, найважливіша роль чищення шкіри. Лімфатична система є найважливішою частиною вашої імунної системи, діючи як система фільтрації, яка перешкоджає потраплянню патогенних мікроорганізмів у кров. Щітка також покращить кровообіг, що дозволяє печінці швидше виводити токсичні побічні продукти Candida.

Нагадуємо, дріжджі Candida виробляють загалом 79 різних токсинів, включаючи етанол та ацетальдегід, особливо під час відмирання Candida, тому ваша печінка потребує всієї допомоги, яку вона може отримати!

Целюліт

Це не суворо пов’язано з кандидою, але цей останній пункт, безумовно, заслуговує на згадування! Багато натуропати рекомендують чистити шкіру для лікування целюліту. Встановлено, що поліпшення кровообігу та лімфообігу в поєднанні з виведенням токсинів під шкіру допомагають видалити принаймні деякі з цих неприємних ямочок.

Як робити чистку сухої шкіри

Існує дуже специфічний спосіб чищення шкіри, і ви повинні дотримуватися цього методу, якщо хочете отримати максимум користі від лікування.

Починайте чистити шкіру сухою шкірою перед тим, як приймати душ або купатися, і обов’язково використовуйте суху щітку.
Почніть з підошви ніг, використовуючи невеликі кругові рухи.
Перейдіть до ніг, використовуючи довгі мазки. Завжди кисті до грудей, стежачи за потоком лімфатичної рідини.
Ідіть проти годинникової стрілки на живіт і живіт.
Коли ви рухаєтеся до рук, починайте від кінчиків пальців і кисті до тіла. Використовуйте невеликі кругові погладжування пахвою.
Нарешті, почистіть плечі та верхню частину грудей завжди до серця.
Прийміть душ (непоганий контрастний душ) і ретельно висушіться.

Якщо у вас є ділянки пошкодженої шкіри або інфекції, уникайте їх під час чищення шкіри. Якщо ви хочете використовувати олії на шкірі після душу, використовуйте кокосове масло, оскільки це хороший протигрибковий препарат для доповнення лікування.

Вибір щітки для сухої шкіри

Вибір правильної щітки може сильно змінити як ваш комфорт, так і ефективність процедури чищення шкіри. Щітка повинна мати натуральну щетину - синтетична щетина частіше дряпається і, ймовірно, містить токсичні хімічні речовини. Щетина також повинна бути досить жорсткою. Більш щільна щетина матиме більший вплив на ваш кровообіг.

Мийте щітку водою з милом кожні пару тижнів, щоб видалити накопичені мертві клітини шкіри. Кожна щітка повинна тривати 6-12 місяців, перш ніж ви відчуєте необхідність її замінити.

Звідки виникла чистка шкіри?

Чищення шкіри з’являється в самих різних історичних контекстах. Спортсмени в Стародавній Греції використовували скребки для шкіри для поліпшення кровообігу та виведення поту з тіла після змагань, тоді як протягом століть японці застосовували чищення шкіри для підготовки до традиційних гарячих ванн.

Чищення шкіри навіть згадувалося як техніка, яку використовували декілька сторічників 19 століття у "Можливості прожити 200 років", написаній Ф.О. Притулки в 1896 р. Зовсім недавно натуропати зрозуміли цінність цієї важливої техніки. Зрештою, шкіра є найбільшим органом у нашому тілі і відповідає за виведення до 15% токсинів.

Якщо ви шукаєте більше методів детоксикації, програма лікування дієтою Candida Diet містить ряд альтернативних стратегій для виведення токсинів Candida.

Побийте свою кандиду за 60 днів за допомогою цієї детальної 5-крокової програми

Якщо ви шукаєте більш повний план лікування кандиди, ознайомтесь з програмою дієтичного лікування кандиди, написаною Лізою Річардс та доктором Еріком Вудом. Цей план заснований на останніх дослідженнях, пов’язаних із комплексом Candida, і містить усе, що вам потрібно знати, щоб подолати свій ріст Candida.