Чия дієта найкраща?

Consumer Reports [оголосив] ... оголосив Дженні Крейг переможницею серед кількох комерційних планів зниження ваги, вибивши Slim-Fast, Weight Watchers, швидкий план схуднення Zone, дієту доктора Діна Орніша «Їжте більше, менше важите», Дієта Аткінса та Нутрісистема ...

Похваливши рівень прихильності дієтологів до Дженні Крейг, Consumer Reports проігнорували дослідження 2007 року, яке показало прямо протилежне. Дослідники, очолювані Інститутом Купера в Далласі, відстежили 60 164 чоловіків і жінок, які навчались у програмі Дженні Крейг з платини в період з травня 2001 року по травень 2002 року. Тільки 3 з 4 осіб, які вживали дієту, затримувались на програмі протягом місяця; до 13 тижнів 58 відсотків кинули навчання, а через рік рівень відсіву становив 93 відсотки. Ті, хто затримувався на програмі щонайменше три місяці, дійсно втратили близько 8 відсотків ваги свого тіла, але довготермінових даних про те, чи не тримали вони її, немає.

Дивіться повну статтю про дієтичні війни Тари Паркер-Поуп у The New York Times.