Чи спричиняє вживання алкоголю випадання волосся?

Не секрет, що хронічне зловживання алкоголем чинить багато нездорових наслідків для організму, але чи може вживання алкоголю спричинити випадання волосся? Справді, вживання алкоголю може мати як позитивний, так і негативний вплив на волосся. Чи відмова від пиття допоможе вам відростити волосся? Читайте далі, щоб дізнатись.

Алкоголь та випадання волосся

Випадання волосся може мати багато причин. Хоча сам алкоголь не спричиняє випадання волосся, надмірне вживання алкоголю може значною мірою сприяти деяким факторам, що спричиняють випадання волосся. На думку експертів, надмірна кількість алкоголю визначається як споживання більше двох напоїв на день для чоловіків та більше одного напою на день для жінок. Якщо ви п'єте більше, ніж рекомендована кількість на день, можливо, ви страждаєте від одного з таких наслідків алкоголю на волосся:

Випадання волосся через зневоднення

Алкоголь є діуретиком, це означає, що він зменшує вироблення гормону, який змушує організм поглинати воду. Це може призвести до збільшення сечовипускання і, зрештою, зневоднення. Хронічне зневоднення може спричинити сухість, ламкість волосся та пересохлу шкіру. Ламке волосся частіше обламується, що призводить до витончення волосся.

Знижені рівні цинку та заліза

Рясне пиття може спричинити зниження рівня цинку та заліза, які необхідні для здорового росту волосся. Низький рівень заліза може призвести до «телогенного випоту», стану, при якому незвична кількість волосяних фолікулів переходить із фази росту до фази спокою циклу росту волосся, що призводить до витончення волосся. Недостатній рівень цинку може послабити білкову структуру вашого волосся, що призведе до його розбиття та випадіння.

Проблеми з печінкою та випадання волосся

Люди, які хронічно зловживають алкоголем, мають високий ризик розвитку захворювань печінки. Пошкодження печінки може призвести до поганого травлення та зниження здатності засвоювати поживні речовини в їжі. Без цих життєво важливих поживних речовин ріст волосся страждає, і в результаті волосся може витончитися і випасти.

Кислий алкоголь та випадання волосся

Ваше тіло має ідеальний баланс рН для оптимального функціонування, але те, що ми споживаємо, впливає на рівень рН. Наприклад, фрукти та овочі мають здорову лужну дію на організм. І навпаки, алкоголь та такі продукти, як червоне м’ясо та молочні продукти, мають сильну чисту кислотну дію на організм.

Коли рівень рН в організмі занадто кислий, він використовує накопичений білок для відновлення балансу. На жаль, кератиновий білок у нашому волоссі вважається «несуттєвим», тому цей білок з наших волосяних фолікулів часто йде першим. З часом кислотна дія алкоголю на організм може призвести до витончення волосся та їх випадання.

Чи зростає від пива ваше волосся?

Хронічне, рясне пиття може згубно вплинути на здоровий ріст волосся. Але як бути з одним пивом тут і там? Чи корисно пити пиво для волосся? Відповідь може вас здивувати!

Пиво - це, мабуть, єдиний «хороший» алкоголь для волосся, оскільки пиво багате мікроелементами кремнію. Насправді пиво є найбагатшим джерелом кремнію в середньому раціоні. Вважається, що кремній збільшує приплив крові до шкіри голови, що призводить до здорового волосся. Однак не потрібно переборщувати. Одне невелике пиво містить 10 мг кремнію, чого зазвичай достатньо для зміцнення здоров’я волосся та нігтів.

Відмова від алкоголю допоможе відростити волосся?

Залежно від першопричини випадіння волосся, відмова від пиття може допомогти стимулювати ріст волосся. На додаток до більш здорового волосся, хронічні алкоголіки, які вживають алкоголь, які перестають пити, відзначають, що вони бачать більш чітку шкіру, міцніші нігті, покращений настрій та рівень енергії та кращий сон. Харчування, збагачене поживними речовинами, вживання великої кількості води, зниження рівня стресу та вживання такої комплексної добавки для росту волосся, як Viviscal Extra Strength, також допоможе сприяти підвищенню щільності волосся та зменшенню линяння.

Все це говорить, якщо ви стурбовані тим, що у вас проблема з алкоголем, поговоріть зі своїм лікарем щодо варіантів лікування.