Чи слід вмикати коригування негативної калорії?

Увімкнення негативного коригування калорій завдяки вашій інтеграції із загальним добовим калорійним партнером дасть вам найбільш точну інформацію про ваші витрати калорій за день. Негативне коригування калорій вказує на те, що ви використовуєте менше калорій на певний день, ніж наша оригінальна оцінка MyFitnessPal.

Можливість дозволити негативне коригування калорій можна знайти, увійшовши у свій обліковий запис на веб-сайті www.myfitnesspal.com, натиснувши "Мій дім", потім "Налаштування", а потім "Налаштування щоденника". Поставте прапорець біля пункту «Увімкнути негативні коригування», а потім натисніть «Зберегти зміни». Ваші налаштування набудуть чинності наступної синхронізації даних із вашого пристрою.

Ми рекомендуємо що дозволяє негативні коригування, якщо:

Ви плануєте постійно носити пристрій для відстеження
Ви хотіли б отримати найточніші відгуки про калорії, які може надати MyFitnessPal
Ваш пристрій здатний синхронізувати свої дані кілька разів протягом дня

Ми рекомендуємо відключення негативні коригування, якщо:

Ви не сподіваєтеся постійно носити пристрій
ви не хочете, щоб ваше регулювання калорій перейшло в мінус (забираючи калорії, щоб з’їсти)
Ви хочете використовувати пристрій лише для мотиваційного досвіду, щоб заробити додаткові калорії