Чи небезпечні програми для гіпнозу? Не всі програми створені однаково!

14 серпня 2019 р. 4-ХВИЛИНЕ ЧИТАННЯ

Коли я намагався заснути, я шукав додатки для гіпнозу в магазині програм, які могли б допомогти, але всі їх описи здавались недостатніми і розмитими. Швидко усвідомивши в цьому ризики, я негайно дослідив, щоб побачити небезпеку в додатках для гіпнозу, і виявилося, що є багато про що потрібно знати!

Повторний гіпноз A pps D небезпечний? Ніяк не все A ппс реагують на E якість !

Національний інститут охорони здоров’я розкрив світ програм для гіпнозу, дослідивши 407 програм iTunes і знайшов лише 7% з цих програм назвали гіпнотизера лікарем з лише 34% згадують, що гіпнотизер пройшов навчання або сертифікацію . Більш тривожним виявляється це жоден з додатків не продемонстрував ефективності науковий тести або основа науковий докази .

"У кращому випадку програми, не підкріплені емпіричними доказами, вводять в оману, а в гіршому - неетичні", - написали у своєму звіті доктор філософії Сукала та її команда.

Залишайся зі мною. Це стає цікавим.

Небезпеки програм для гіпнозу

Головна небезпека використання програм для гіпнозу полягає в тому, що Жоден з них є перевірені або засновані на доказах . В основному, гіпноз слід використовувати для поліпшення психічного здоров'я, і щось таке важливе, як психічне здоров'я, якому можна довіряти лише в одному додатку, може бути досить ризикованим.

З усіх додатків, які досліджували доктор філософії Сукала та її команда, п’ятірка найбільших проблем, щодо яких додатки претендують на допомогу, - це:

втрата ваги
самооцінка
розслаблення та зменшення стресу
поліпшення сну; і
відмова від куріння.

Ви будете здивовані тим, що я знайшов далі.

Серед усіх тих лише 48% згадали теорію як керівництво у використанні програми. Тільки в межах цього відсотка 40% згадали про функціонування гіпнозу для впливу на підсвідомість, просто 31% згадали нейролінгвістичне програмування, про 17% вказали гіпноз для функціонування за допомогою релаксати на та пропозиції в той час як решта використовували інші пояснення, такі як "зміна клітинної пам'яті, зміна ДНК та зміна тета-хвиль".

Навіть більше, жоден з цих додатків є регулюється FDA це означає, що жоден з них не пройшов жодної детальної перевірки з точки зору конкретної ефективності чи побічних ефектів.

Дозвольте мені розбити це для вас.

За відсутності емпіричної підтримки або медичного працівника для моніторингу та консультування, гіпноз може бути небезпечним інструментом, особливо якщо застосовуватись у чітко визначених цілях, таких як втрата ваги, впевненість у собі чи будь-які інші проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям. Оскільки жоден із існуючих додатків не здається s пройти перевірку або заявити докази, вони становлять проблематичну етичну небезпеку для широкого загалу.

У кращому випадку Сукала та її команда (2014) знайшли теорія додатків є науково необґрунтованою . Однак, як правило, програми для гіпнозу повинні мати підтверджуючі докази поряд із чітким припущеним механізмом (David & Montgomery, 2011). Там повинно принаймні бути a рандомізований контрольоване випробування для підтримки ефективності цих програм.

Істина здує вас з розуму.

Особливо, що додатки найближче охоплені появою смартфонів, неправильний додаток, який не має достатніх запобіжних вказівок щодо використання гіпнозу (тобто не рекомендується під час руху), може призвести до небезпечних результатів.

Насправді, за результатами дослідження Сукали доктора філософії та її команди (2014) щодо існуючих додатків для гіпнозу 14% цих програм містили застереження в їх описі до яких маючи лише 35% із них мають відповідати специфікації, щоб не використовувати свій додаток як замінник ліцензованого професіонала, про 30% зазначили, що не використовуватимуть програму під час керування автомобілем або роботи з важкою технікою, про 25% не вказали жодних значних результатів як очікується від програми та 7% зазначили, що розробники не є ліцензованими професіоналами .

Як важливий аспект інформованої згоди, застереження відіграють важливу етичну роль у використанні споживачів. Без належного розуміння намірів, обмежень та потенційних ризиків, крім вигоди, програми для гіпнозу становлять загрозу психічному здоров’ю .

Однак не все без рішення, тому читайте далі.

Чому б не спробувати, подивитися, чи підходить вам гіпноз, БЕЗКОШТОВНО, і ви можете будь-коли скасувати будь-які запитання

Кращі альтернативи програмам для гіпнозу

Програми для гіпнозу можуть бути небезпечними у використанні, але це не означає, що немає інших рішень з таким самим обсягом доступу та зручності. Оскільки ці програми не мають професійної підтримки, це так краще шукати альтернативи в Інтернеті що має один. Довірені професіонали з експертиза і знання на практиці повинен мати великий досвід у цій галузі, а також докази того, що їх методи працювали раніше.

Дозвольте пояснити далі детально.

Шукайте гіпнотерапевтів в Інтернеті

Важливо перевірити, чи фахівець акредитований в Австралійській асоціації гіпнотерапевтів, до якої ви можете знайти їхній каталог тут: https://www.ahahypnotherapy.org. au/знайти практикуючого /. Для нашої міжнародної аудиторії ви можете знайти гіпнотерапевтів тут: https://www.hypnosisalliance.com/imdha/imdha_find_a_practitioner_form.php. Крім того, завжди перевіряйте, чи має гіпнотерапевт також повноцінний веб-сайт із повними відомостями про їхню клініку (якщо така є), відмовами від відповідальності, термінами, подробицями щодо їх методів та прозорими свідченнями попередньої роботи.

Перевірте веб-сайти з гіпнозу

Якщо ви хочете отримати повний досвід гіпнозу з душевний спокій Ви використовуєте його безпечно, а також користуєтесь зручність щоб слухати його в будь-який час і в будь-якому місці, деякі веб-сайти пропонують гіпноз MP3-синглів та програм. Однак є кілька речей, які ви повинні перевірити спочатку, вибираючи веб-сайт.

Створений веб-сайт повинен відображатись команда який працював над створенням аудіозаписів для гіпнозу, генеральний директор та засновник та їх підхід до гіпнозу.
Обов’язково перевірте їх довіра та соціальний доказ.
Важливо також, щоб вони були доступний для підтримки і має чуйні контактні лінії так що ви можете легко зв’язатись за необхідністю.
Подивіться на їх блог якщо вони точно знають, про що говорять.
Вони повинні бути добре досліджені та мають наукову підтримку .

Спробуйте гіпнотерапію Awaecnan

Один надійний веб-сайт з гіпнотерапії, який пропонує таку ж зручність, як і інші програми для гіпнозу, але з продуктами, які мають емпіричну підтримку та добре досліджені Awaecnan.com . З широкий асортимент засобів для гіпнозу від впевненості до депресії до втрати ваги з супровідними свідченнями реальних результатів від реальних людей, Awaecnan - ваше наступне найкраще рішення .

Це спеціаліст Генеральний директор і засновник Джоді Кларк яка широко відома своїми практиками гіпнозу, які допомогли численним чоловікам і жінкам усередині і за межами Австралії. Маючи на чолі сертифікованого клінічного гіпнотерапевта, Awaecnan може похвалитися своїм баченням розширювати межі, ставлячи розум на перший план, щоб палати повністю збагачували наше життя та переконувались, що ми живемо найкращим життям.

Ще кілька слів обережності.

Коли гіпноз небезпечний?

Не маючи достатніх знань щодо використання гіпнозу, він може становити різні ризики для вашого здоров’я. Хоча гіпноз, як правило, працює для різних людей, проте це може бути дуже небезпечно для людей, які мати психотичний і / або шизофренічні симптоми . Це може спричинити минулу травму та невирішені проблеми з несвідомого, що може погіршити симптоми.

Крім того, це також може бути небезпечним для людей з епілепсія що може призвести до потенційно небезпечних результатів та сценаріїв, особливо якщо ви живете самі. Якщо ви хочете користуватися програмами для гіпнозу самостійно, ви повинні здорово розуміти свої поточні стани здоров'я та відвідати професіонала, щоб отримати консультацію . При відсутності тестів на s підтримувати інформацію про ефективність та запобіжні заходи програм для гіпнозу, настійно рекомендується уникати їх взагалі.

Пов’язані запитання

Чи існують програми для гіпнозу, які справді працюють?

Згідно з висновками Сукали та її команди (2014), поточні програми для гіпнозу в магазині додатків не мають жодної емпіричної підтримки чи доказів ефективності, тому діяйте обережно. Оскільки гіпноз - це надзвичайно особистий досвід, ви можете знайти додатки, які можуть вам допомогти. Однак усі вони повинні використовуватися з максимальною обережністю, щоб не послабити ваше психічне здоров’я або не вплинути на вас жодним чином негативно. Завжди звертайтесь за професійною порадою перед тим, як робити гіпноз у будь-якому додатку.

Чи можливий самогіпноз?

Так, самогіпноз можна робити як здорову щоденну вправу. Ви можете змусити себе бути в розслабленому стані, або якщо у вас виникають проблеми з цим, просто завантажте програму для медитації, яка вам подобається, яка може перевести вас у стан, подібний до трансу. Перебуваючи в трансі, ви можете наочно уявити свої цілі для будь-якої конкретної проблеми, яку ви хочете вирішити. Однак, як і будь-яка практика гіпнозу, завжди спочатку зверніться за консультацією до фахівця.