Чи справді розумні носимі спортивні браслети допоможуть вам схуднути?

Через півроку одна група учасників почала користуватися веб-сайтом для автоматичного контролю споживання калорій та фізичної активності, тоді як інша група використовувала носяться пристрої, що продаються на ринку, для відстеження їх фізичної активності.

Через 2 роки ми виявили, що користувачі, які не носили оздоровчий браслет, схудли більше, досягнувши в середньому 6 кг, тоді як ті, хто носив фітнес-обладнання, наприклад, браслети, схудли лише на 3,6 кг

Що? Чому такий результат.

Ініціатор опитування та дослідник охорони здоров'я та спорту з Університету Пітсбурга пояснив: "Ці технології фокусуються на даних фізичних вправ, таких як кількість кроків. Потім ці люди бачать, ах, я сьогодні багато тренуюсь, тоді я можу їсти більше, Отже, вони їдять більше їжі, ніж мали б з'їсти ". Також можливо, що ці фітнес-цілі та кроки можуть стимулювати А, але вони марні для В.

Професор Мітеш, Університет Пенсільванії

Патель сказав: "Коли користувачі дійсно хочуть відстежувати своє здоров'я за допомогою розумних браслетів та інших пристроїв, вони можуть працювати; для тих, хто не мотивований, результати можуть бути різними".

Чи будете ви продовжувати носити спортивний фітнес-браслет?

Щодо цього питання, я вважаю, що ми повинні носити його, оскільки в реальному житті у нас немає дослідницької групи, яка б нам допомогла, і нам легше розслабитися, тому краще мати пристрій для здоров’я в руці ніж нічого.

Останні новини

Як знайти постачальника смарт-годинників fk88？

Дякуємо грецьким клієнтам за постійну підтримку наших розумних годинників Aoke

Моніторинг температури серцевого ритму серцевого ритму Смарт-фітнес-браслет Годинник оптом