Чи можна скинути 10 фунтів за тиждень (майонез, клініка, низький вміст вуглеводів) - Дієта та втрата ваги - вага

Поїхав до Санкт-Петербурга, Росія в 1994 році.

Нам сказали, що ми можемо приймати душ в душових кабінах готелю, але нікуди і в будь-який час не пити води. і використовувати воду в пляшках для чищення зубів.

Ну, один чувак вирішив, що не збирається заморочуватися з усім цим. він схуд на 10 фунтів за п’ять днів. потім познайомився з новими друзями в лікарні (добре, що ми принесли свої голки).

Ти можеш це зробити. це просто не буде весело.

________________
Модератор - Талса

Коли сумніваєтесь читати TOS.

Якщо ви збираєтеся це зробити, то, принаймні, спробуйте досягти більш здорового плану приблизно через тиждень. Скільки ти повинен втратити? Якщо це багато, то швидкий схуднення на 10 фунтів - це зовсім не погана ідея, щоб запустити мотивацію. Низький вміст вуглеводнів - це найшвидший спосіб для мене, і якщо у вас є багато ваги для схуднення, то я думаю, ви могли б схуднути на 10 фунтів за перший тиждень індукції.

Ви також можете поглянути на дієту з капустяного супу - принаймні це напівздорово, з усіма овочами та фруктами. Або є одна, яку багато футболістів та борців використовують, щоб набрати вагу (я, мабуть, кажу це неправильно і змушую себе дурити) на сезон, і це як 3-денна дієта, схуднення на 10 фунтів, де ви їсте як тунець без майонезу, буряк та чашка морозива на вечерю - дієта в клініці майо, можливо? Я пам’ятаю, що заткнувся через це один раз і не обдурив жодного разу, лише щоб схуднути, можливо, 2 кг, і це повернулося наступного тижня. Ніколи більше за це, але я знаю безліч чоловіків, які клянуться цим.

Ви можете зробити це? Так, хоча це буде переважно вага води, фактично втрачаючи жир лише кілограм-два. Це здорово? Взагалі кажучи, ні.

Якщо ви хочете схуднути, дайте нам інформацію про себе (зріст, вага, поточний рівень активності та дієта), і ми допоможемо вам вийти на правильний шлях.