Чи може задній бандаж допомогти вам схуднути?

Брекет для спини - це дуже корисний засіб для догляду за собою, який знімає біль у спині, але чи може бандаж для спини допомогти вам схуднути? Я б сказав так і ні.

Прочитайте нижче, щоб дізнатись важливу інформацію.

Клацніть тут для мого рекомендованого способу схуднення за допомогою спинки.

Це щось мені запам’яталось, коли я працював. Зазвичай я тренуюся із задньою дужкою, поки мені боляче. Я намагаюся дотримуватися свого регулярного графіку тренувань, незважаючи ні на що, тому задній бандаж допомагає мені це робити.

Я бачив жінку у тренажерному залі, яка одягала тример для талії, я впевнений, ви знаєте, що це таке. Він призначений для обрізання талії під час виконання щоденних дій або вправ.

Це змусило мене подумати про себе, чи може задній бандаж дати вам той самий результат. І якщо талімери навіть працюють взагалі.

Я дослідив і з’ясував, як вони працюють і як люди обрізають талію. Читайте далі, щоб дізнатись, що я дізнався.

Як підрізати вагу тіла

Обрізання маси тіла починається з того, що жирові тканини у вашому тілі спалюються. Жир накопичується з цукру та інших продуктів, які ми їмо. Він також може накопичуватися через вживання занадто великої кількості алкоголю, в ньому є цукор.

Цей жир, що накопичується, може понаднормово перетворитися на впертий жир, який важко піти, якщо його залишити там. Наше тіло природним чином позбавляється від жиру та токсинів шляхом потовиділення.

Коли ви потієте, вас вважають потовиділенням жиру, тому це добре. Ось чому під час тренувань люди кажуть, що якщо ви не потієте, значить, ви недостатньо працюєте.

Потіння - це добре. Ви хочете потіти ці поїздки в Макдональдс або ті ночі випивки під час вечірок, ось як ви можете втратити або зберегти належну вагу.

Як це пов’язано із спинкою? Що ж, коли ви носите задній бандаж, тиснете на тулуб, що означає, що він міцно стискає ваше тіло. Все, що міцно стискає, не може залишати повітря всередині того, що воно захоплює, тому це означає, що ця область буде потіти.

З урахуванням сказаного, чи може задній бандаж змусити ваше тіло потіти досить, щоб зменшити свою вагу?

Буде обрізати задню підтяжку?

Так, задній бандаж може змусити вас потіти, але лише потіння не зменшить вашу вагу. Вам доведеться робити якісь фізичні вправи або заходи, які підбадьорять вас.

Я роками працюю на складі, і робота, яку я там роблю, ведеться дуже активно. Я багато ношу задню підтяжку, щоб не нашкодити собі. Задній бандаж призначений для захисту та зняття болю, оскільки робота, яку я виконую в даний момент, це підбір замовлень.

При виборі замовлення потрібно, щоб я стрибнув на домкрат і поїхав до місць, щоб захопити товари, які є в списку. Потім ці товари відправляються в магазини, які їх замовили.

Я використовую піддон для складання всіх продуктів, які я хапаю під час збирання. На оформлення одного замовлення в магазині іноді можуть знадобитися години. Вироби стають важкими, і я постійно згинаю і піднімаю. Це тренування для мене, і я люблю думати про це так.

Як це пов’язано з темою, оскільки я працюю, я втрачаю вагу від активності, не носячи спинки. Мої боки підрізають понаднормово, тому що я спалюю жир, постійно рухаючись і піднімаючи. Задня підтяжка не має нічого спільного з обрізанням моєї талії, хоча вона надіта навколо моєї талії.

Причини, за якими це не зменшить вагу

Пам’ятаєте, я казав, що наслідки носіння чогось щільного навколо вас не можуть залишити повітря всередині, тому ви змусите жир потіти в цій області? Ну, більшість задніх брекетів мають дихаючий матеріал, тому він пропускає повітря всередину.

Оскільки повітря може знаходитися всередині задньої підтяжки і моєї талії, це не може спричинити виділення зайвого поту, і ось як повинні працювати тренажери для талії.

Задній бандаж не слід носити протягом довгих годин; Я б сказав, що 8-10 годин носіння спинки вважається тривалим. Вам доведеться зняти брекет в якийсь момент, щоб дати м’язам можливість бути незалежними, або це може спричинити проблеми зі здоров’ям м’язів та хребта.

Тренажер для талії створений для тривалого носіння, і ось як він повинен працювати для вас. На відміну від спинки, тренажер для талії змусить ваше тіло пітніти в цільовій зоні більше, ніж це було б, не одягаючи. Ось чому задній бандаж не вріже вас і не допоможе схуднути.

Чи допоможе вам вправа спинка дужок?

Так, задній бандаж допоможе вам вправлятись, якщо вам потрібно його носити. Штангісти їх постійно носять. Це найбільш розумний спосіб, як задній бандаж допоможе вам схуднути.

Втрата ваги за допомогою заднього брекета зовсім не зосереджена на задньому бандажі, а вправи, які ви зможете виконувати, одягаючи їх. Якщо у вас болить поперек, спинка може допомогти вам зберегти режим тренування та дозволити вам продовжити процес схуднення.

Якщо ви робите важкий підйом, тоді розумно носити спинку або ремінь. Це те, що може врятувати вашу спину від надмірного навантаження.

Задня підтяжка не робить обрізання ваги замість вас, ви повинні робити обрізку ваги самостійно за допомогою задньої підтяжки, яка захищає вас, поки ви це робите.

Якщо вам потрібен спосіб обрізати тіло, в основному талію на автопілоті, я не думаю, що ви досягнете особливого успіху, але підстригач може допомогти вам трохи швидше скинути вагу під час тренування.

Що таке талійна обрізка?

Триммер для талії за формою нагадує поперековий бандаж і є тим, що багато людей, що займаються фітнесом, сприяють схудненню в районі талії.

Метод, який стоїть за ним, протилежний тому, що я вже пояснював про брекети для спини. Поясний тример призначений для того, щоб не залишати повітря всередині, тому може накопичуватися тепло. Спека, природно, змусить вас потіти, тому область, на якій ви носите триммер, накопичуватиме багато поту.

Матеріал, з якого виготовлений обрезник для талії - це той тип матеріалу, який змушує вас потіти. Ось так кажуть, що люди худнуть, одягаючи талію.

Навіть маючи триммер для талії, ви все одно повинні бути досить активними, щоб це працювало. Ви повинні тренуватися, однак тренуєтесь, і саме це буде причиною втрати ваги, а не талії.

Компанії рекламують це так, як триммер для схуднення схудне, але ваша дієта та тренування схуднуть, тренажер для талії просто допоможе вам спалити трохи більше жиру, ніж ви б, не надягаючи.

Триммер для талії - хороший інструмент, який допоможе вам у подорожі до схуднення, але не варто покладатися лише на нього. Ця стаття розповідає більше про те, як працює тренажер для талії, щоб прочитати його, натисніть тут.

Триммер для талії на спині

(Якщо ви хочете прочитати цілу статтю, яку я писав на цю тему, перейдіть сюди.)

Я бачив, як люди запитують, чи можна використовувати підтяжку спинки як тренажер для талії під час пошуку форумів в Інтернеті, і моя перша думка - НІ. Провівши деякі дослідження, я з’ясував, що у них є тренажери для талії на задній брекет, іди фігура.

Компанії винайдуть все, щоб задовольнити потреби споживачів, тому це звучить як щось зручне. Якщо у вас є проблеми зі спиною під час тренування і ви хочете одночасно обрізати талію, скористайтеся тримером для талії на задній брекет-системі, це звучить як гарна ідея.

Я ніколи не використовував жодного, тому не можу сказати вам свою чесну думку про те, чи справді це працює, але я бачу, як це дуже корисно. Єдине, що мене турбує, це те, як це працює за такий короткий проміжок часу. Якщо задній бандаж не призначений для носіння цілий день, але обрізачі талії кажуть, що його слід носити протягом тривалого періоду часу, то це складна проблема.

Я провів дослідження і з’ясував, що задній бандаж не схожий на звичайний поперековий бандаж, він більш гладкий і маленький, а тканина інша.

Саме так людина, яка його носить, може бути активнішою під час тренування. Це дуже легкий, легший за більшість спинних брекетів, який ви носили б, відчуваючи біль у спині.

Тренер для талії на спині

Ось перейти до продукту для захисту спини при одночасному обрізанні талії. Якщо ви хочете дізнатись більше про це та прочитати відгуки, перейдіть на Amazon і перевірте це.

Тож може задній бандаж допомогти вам схуднути?

Прочитавши цю статтю, я сподіваюся, що у вас є відповідь, але всі по-різному, можливо, вам слід поекспериментувати і переконатися на власні очі.

Будь-ласка, залиште коментар під цією статтею разом із результатами чи можливими запитаннями.