(Закрито) Чи може рясне пиття за одну ніч спричинити збільшення ваги?

Я зараз такий розчарований, бо сб. ввечері я вийшов з двома своїми друзями і випив зовсім небагато. Тож я навіть не їв стільки, і вчора пропустив тренування. Сьогодні вранці ваги сказали, що я набрав близько 3,5 фунтів! Це просто змушує мене так божеволіти, тому що я відпрацьовував тонну протягом останніх двох-двох з половиною тижнів поспіль і справді починав помічати різницю. Тож моє питання полягає в тому, чи може алкоголь утримувати воду та спричиняти температуру збільшення ваги?

може

Випивка Буває.

це просто здуття! це скоро пройде. не засмучуйтесь ... це просто вода, а не фактичний приріст жиру.

Так, це просто тимчасове роздуття. Ось чому люди, які багато п’ють, можуть бути інакше худими, але з пивними кишками та пивним роздутим обличчям. Це зникне, якщо пити багато води!

  • хеленберріч
  • 10 років тому
  • Весілля: січень 1992 року

3,5 фунта звучить трохи більше для фактичного набору ваги, але так, пиття може призвести до збільшення ваги, якщо ваші калорії в підсумку перевищують ваші калорії.

  • ДженніW1
  • 10 років тому
  • Весілля: лютий 2011 року

3,5 фунта - це понад 12 000 калорій. Я сумніваюся, що ви випили алкоголю на 12000 калорій. Чи може ніч запою спричинити набір ваги? Ну, так, якщо ви нічого не змінили у своєму раціоні, і той вечір пиття підштовхнув вас до калорійності на тиждень, ви набрали б вагу. Але, хоча це можливо, одна ніч навряд чи це зробить.

  •  

Google "Чому важить брехня" - це гарна стаття.

Що б ви не робили, не продовжуйте наголошувати на цьому і не дозволяйте йому збивати вас з колії. Ви його з’їли, готово. Сьогодні новий день, тож скоротіть свої втрати і рухайтеся далі.

  • MacFaniam24
  • 10 років тому
  • Весілля: липень 2010 року

Спасибі! Я сподіваюся це просто надути я питиму багато води сьогодні.

  • Його Левиця
  • 10 років тому
  • Весілля: травень 2011 року

Те саме зробив минулих вихідних, коли на порозі з’явилися мої подруги, які здивували мене з-за міста. Я схудла на 8 кілограмів і відчувала себе дивовижно, випила занадто багато того вечора (маргарити!) І набрала 4 фунти назад. Мені знадобилося півтора тижні, щоб повернути свій номер до того, що було до того маленького згинача. Це від дівчини, яка займається силовими вправами 5 разів на тиждень і постійно бігає. Я не був вражений своїм вибором. Пийте багато води і змушуйте себе робити ці страшні вправи. Ось що нарешті позбулося мого живота в Будді!

  • jenewitt
  • 10 років тому
  • Весілля: червень 2011 року

Це просто роздуття ... тренування, і ви повернетесь туди, де були кілька днів тому. Це не «справжня» вага, як я дивлюсь на це ... це такий вид, який надзвичайно легко втратити.