KPOPJOE

Для всіх шанувальників k-pop!

Порушення: Seungri оголосив про вихід з індустрії розваг

Hyuna та E’Dawn офіційно приєдналися до лейбла PSY P-NATION

Шонгрі відкрито висловлює своє розчарування з YG

Хюна офіційно залишає CUBE Entertainment + E’Dawn створює обліковий запис Instagram

Колишній хлопець Хари Чой Йонг Бум виявляє шрами на обличчі, висловлює свою сторону історії

Girls 'Generation - перший офіційний попередній перегляд світлиць

Як повідомляється, Хюна збирається покинути CUBE Entertainment

Ведучий новин ABC Кендіс Гібсон називає вибачення АРМІ "веселим"

Колишній хлопець Хари погрожував опублікувати відео про їхні сексуальні стосунки

Нові коментарі ABC про BTS засмучують шанувальників

Кумири відомі тим, що вони завжди у формі і виглядають фантастично майже скрізь, куди б вони не пішли. Потрібна серйозна напружена робота, щоб підготувати тіло до дебюту чи наступного повернення, вдаючись до цікавих режимів харчування, щоб швидко схуднути. Ось кілька божевільних дієт, які завершили кумири!

МО

У 2013 році МЕ дотримувалася екстремальної дієти, щоб повернутися до їжі. Все, що вона їла, - це яблуко на сніданок, одна солодка картопля на обід і білковий коктейль на вечерю. Вона виконувала дієту протягом чотирьох днів і за цей час втратила 4 кг.

Дев'ять муз

Дев’ять муз - група, відома своїми високими та стрункими фігурами. У 2012 році вони відкрили своїм шанувальникам, що їхнім секретом збереження свого тіла була "Дієта з паперового стаканчика". Перебуваючи на дієті, ви їсте всі три прийоми їжі на день із маленької паперової склянки, і забороняється наповнювати її по краю. Учасники заявляли, що місяцями сидять на дієті, кажучи, що це хороший спосіб запобігти переїданню, а також використовувати чашки під час їжі поза домом.

Бае Сузі

За зйомки драми "Нестримно поціновувач" Сьюзі розповіла, що вона продовжувала "Дієту з обмеженим терміном". На сніданок вона з’їла скибочку курячої грудки з солодкою картоплею, а на обід салат з коричневим рисом. Дієта не вимагає вживання їжі після 18:00.

Сеольхюн

Спочатку Сохьон з AOA важко адаптувалася до свого режиму харчування, але зараз прийняла турботу про свою фігуру. Вона стверджує, що пропускає сніданок, чистий обід, а потім ситну вечерю, бо любить закінчувати свій день їжею. Звичайно, фізичні вправи - це величезна частина її раціону, і вона сказала робити фізичні вправи, коли у неї є можливість.

Ga In

Ga In of the Brown Eyed Girls сказала, що вона сідала на дієту для зйомок музичного кліпу PSY "Джентльмен". Вона сказала, що з нею зв’язувались лише за тиждень до того, як і дієта протягом семи днів. Га Ін була задоволена своїми результатами, оскільки музичне відео має понад 1 мільярд переглядів. Ознайомтеся з результатами дієти Ga In у "Джентльмен PSY" тут:

Ніколь

Колишній KARA продовжував "Датську дієту", де ви їсте нежирну яловичину, яйця, салат і каву протягом трьох прийомів їжі щодня (що дорівнює 600 калоріям на день). Для дієти вам не дозволяють фрукти, закуски або навіть крупи, і Ніколь пройшла 13 днів цього режиму.

Парк Бом

Парк Бом пробувала різноманітні дієти завдяки своїй любові до їжі, і однією з найвизначніших була "Дієта салату". Дієта полягає у вживанні овочів з переважно салатом, крім їжі, щоб допомогти шлунку почуватися ситим і запобігти перекусу.

Дасом

Колишній член SISTAR Дасом пройшов "сиру дієту", де ви їсте сирі страви, які містять менше калорій через відсутність приправ та олій. Це означає, що за допомогою цієї дієти ви не споживаєте зайвих калорій і допомагаєте схуднути.