Чи може машина для вібрації всього тіла реально допомогти при втраті ваги?

Пошук відповіді на питання схуднення завжди в голові людей. Для дорослих 20 років і старше, які проживають у США, відсоток людей із зайвою вагою наближається до приголомшливих 70%. У більшості досліджень переважають такі причини, як неправильне харчування та відсутність фізичних вправ.

Як працює вібраційна терапія всього тіла

При використанні вібрація всього тіла машини, коливальні вібрації передають енергію тілу, що змушує м’язи скорочуватися і розслаблятися. Як і при звичайних фізичних вправах, скорочення та подальше розслаблення м’язів спалюють енергію. Вібраційна машина змушує цю реакцію виникати кілька разів на секунду.

Коли ваш метаболізм збільшується, м’язи починають спалювати калорії, навіть стоячи на місці. ZAAZ стимулює спалювання жиру у понад 90% всіх груп м’язів, виробляючи до 30 мимовільних рефлексів в секунду. Ви покращуватимете м’язову силу, рівновагу та гнучкість з кожним використанням. Машина - це вправа із слабким ударом, яка дозволяє вам сидіти або стояти відповідно до ваших фізичних потреб або обмежень.

Вібраційна машина для схуднення

Втрата ваги варіюється залежно від індивідуума, оскільки існують фактори, які впливають на швидкість та результати, такі як вік, стать, базальний рівень обміну речовин, вага, зріст та склад тіла. Тонус вашого тіла спалює жир і формує м’язову масу, роблячи результати найбільш помітними як зменшення дюймів і розмірів одягу, на відміну від втрати кілограмів.

Але ось одна статистика, яка є універсальною: 12-хвилинний вібраційний сеанс спалює приблизно стільки калорій, скільки 8–12-хвилинна ходьба.

Вібрація всього тіла обслуговує широкий діапазон фізичної форми - і є ідеальним супутником для сидячого способу життя (мінімальні фізичні вправи).

Отримати якісний сон

Ще одним фактором схуднення є забезпечення якісного сну. Поганий сон називається основним фактором, що сприяє ожирінню, надмірна вага також може негативно вплинути на сон через апное сну та синдром неспокійних ніг.

Вібрація всього тіла машини стимулюють ваші клітини, кровоносну систему та лімфатичну систему для збільшення кровотоку, споживання кисню та сприяють виведенню токсинів. А це означає, що ви швидше заснете, довше будете спати і, як правило, будете спати міцніше.

Вібраційна машина, яка змінює все

Першочерговим ключем до ефективного схуднення є спалення більше енергії, ніж ви споживаєте. Поєднання рухової терапії зі здоровою дієтою максимізує ваші результати та допоможе вам у вашій подорожі ще швидше.

Машина ZAAZ 20K є високоефективною для людини, яка хоче безпечно перейти до здорового способу життя. Люди часто борються за те, щоб натягнутись своєю новою рутиною через раптові зміни, які переживає тіло, не маючи належного часу для пристосування. Ці кардинальні зміни часто можуть призвести до того, що люди передчасно відмовляються від своїх цілей. Подумайте про те, щоб розпочати чи відновити фітнес-подорож з допомогою вібрація всього тіла машина.