Чи означає імпульсивна середня надмірна вага та невротична середня йо-йо?

Ви імпульсивні - або невротичні?

Якщо ви імпульсивні, здається, що у вас більше шансів мати зайву вагу. Якщо ви дуже невротичні і менш сумлінні, швидше за все, ви побачите, як ваша вага піднімається і знижується.

Принаймні, це було виявлено в дослідженні, опублікованому в Journal of Personality and Social Psychology - на основі даних, накопичених за 50 років від близько 2000 людей. Дослідники вивчали цих загалом здорових і високоосвічених людей, щоб спробувати визначити, як їх особистість може вплинути на їх вагу та індекс маси тіла.

Ваш вибір їжі

То що це означає для вашого вибору їжі?

Подумайте про це так. Якщо ви імпульсивна людина і схильні спокушатись - такої ж кількості імпульсивних людей - стояти перед смачним вікном пекарні і заглядати, можливо, не найкраща ідея для вас. Дуже важко буде не піддатися спокусі, обернутися і піти геть. І якщо ви все-таки зайдете, які шанси на те, що ви можете просто замовити каву, не отримавши разом із нею тієї смачної липкої булочки з корицею та пеканом?

Тож, можливо, зробіть собі послугу та сплануйте маршрут, щоб не проїхати пекарню. Роблячи це, ви скорочуєте можливості для тих імпульсивних закупівель їжі, про які згодом можете пошкодувати.

Ризикований, антагоністичний, цинічний, конкурентний, агресивний

І до речі, згідно з дослідженням, люди, які приймають ризики - або антагоністичні, цинічні, конкурентні та агресивні - також набирали більшої ваги.

І якщо ти сумлінний . . .

Пощастить тобі, якщо ти сумлінний, бо, як виявили (у дослідженні), як правило, худіший.