Епічний насінний персиковий грецький йогурт + Чіа

Є грецький йогурт з персиковим насінням персик + чіа кето?

Епічного насіння персикового грецького йогурту + чіа слід уникати при застосуванні кето, оскільки це оброблена їжа з високим вмістом вуглеводів, яка містить цукор.

З високим вмістом вуглеводів

Епічний грецький йогурт + персиковий насіння з високим вмістом вуглеводів (7,06 г нетто вуглеводів на 100 г порції), тому вам потрібно якомога більше уникати цього.
Важливо обмежити чисте споживання вуглеводів до 20 г - 30 г на день, щоб залишатися в кетозі.
Ви можете розрахувати свою ідеальну добову норму вуглеводів за допомогою цього калькулятора кето-макросів. Потім за допомогою калькулятора подачі нижче визначте розмір подачі, який відповідає вашому чистому вуглеводневому бюджету.

Містить цукор

Цукор - це некето-підсолоджувач, який може вигнати вас з кетозу і пов’язаний з проблемами метаболізму.
Як альтернативу, ви можете шукати інші марки йогуртів, які використовують кетотичні підсолоджувачі, такі як стевія, монах або еритрит.
Ви можете ознайомитися з нашим повним списком найкращих і гірших підсолоджувачів для кето тут.

Калькулятор чистих вуглеводів

Епічний насінний персиковий грецький йогурт + Чіа

Використовуйте цей калькулятор чистих вуглеводів, щоб допомогти вам в управлінні своїм чистим бюджетом вуглеводів.

Перевірка інгредієнтів

Проціджений йогурт: пастеризоване знежирене молоко, живі активні культури (L. Bulgaricus, S. Thermophiles, L. Acidophilus, B. Lactis). Фрукти та чіа Основа: гідратована чіа (вода, епічне насіння органічного насіння чіа), персики, цукор із чистого очерету, Пектин, натуральний ароматизатор, екстракт аннато, лимонна кислота.