ЧЕСНИК ПАРМЕЗАНСЬКА МОРКВА

ЩО ПОТРІБНО:

2 - 2 1/2 фунтів МОРКВИ (очищена)

1 ТБС МАСЛО (пом'якшене)

Що робити:

1. Очистіть і обріжте моркву і покладіть в обприскану форму для запікання.

2. Помажте розм’якшене масло над морквою.

Не лякайтесь, використовуючи вершкове масло! Батер занадто довго отримував поганий реп. Це насправді має багато переваг для здоров’я (якщо ви, звичайно, не їсте його за палицю). Цей рецепт використовує лише 1 TBS вершкового масла для всієї вашої сторони!

Деякі важливі факти про масло!

* Масло містить жиророзчинні вітаміни (включаючи А, Е та К2), бутират (що корисно для товстої кишки) та кон'юговану лінолеву кислоту (CLA). CLA має потужний вплив на обмін речовин і фактично продається як добавка для схуднення. В останніх дослідженнях також було показано, що масло знижує ризик ожиріння.

Що б ти не робив, роби НЕ користуйся цим фальшивим лайном на ринку! Ці речі - це просто отрута. Помірковано, просто використовуйте вершкове масло. Це насправді добре для вас і привіт, це смачно!

3. Посипте моркву часниковою сіллю і сушеною петрушкою. Вам не потрібні конкретні вимірювання. Просто посипте її рівномірно по моркві, поки вона не буде виглядати точно так, як ви хочете.

4. Випікайте моркву при температурі 350 градусів протягом 50-60 хвилин, поки виделка не зможе легко прорізати найтовстішу частину.

Якщо ви використовуєте дитячу моркву, вона швидше звариться. Я перевірив би їх через 30-40 хвилин.

5. Після приготування дістаньте моркву, а потім посипте пармезаном. Знову ж таки, ніякої конкретної кількості, просто використовуйте скільки завгодно. Потім знову поставте в духовку на 5-10 хвилин або поки сир не розтане.

ВІОЛА!

Це хороша штука, чоловіче.

Намагаючись заощадити гроші?

Інформація на цьому веб-сайті не призначена чи передбачається заміною професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Весь вміст у цій статті призначений лише для загальної інформації. Я не лікар і не дієтолог. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон або режим фізичних вправ. Інформація, яка міститься в цій статті, надходить із різних джерел, які включають, але не обмежуючись ними, веб-сайти, перелічені вище. Я закликаю вас провести власні дослідження та поговорити зі своїм лікарем перед тим, як вносити зміни в дієту чи фізичні вправи. Те, що вдалося мені, може не спрацювати і для вас. Ця інформація в цій статті або на цьому веб-сайті ніколи не повинна замінювати або служити медичною порадою.

НІКОЛИ НЕ ЗНИЖАЙТЕ ПРОФЕСІЙНИХ МЕДИЧНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ ІЛИ ЗАПОЗНАННЯ З ДОТРИМАННЯМ МЕДИЧНОГО ЛІКУВАННЯ, ЩО ВИ ЧИТАЛИ, ЩО ВИ ПРОЧИТАЛИ, ЩО ВИ ДОСТУПИЛИ ЦЕМ ВЕБ-САЙТОМ

*Партнерська відмова: Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Федеральна торгова комісія (FTC) вимагає від усіх філій розмістити застереження на своєму веб-сайті/блозі. Я буду надавати посилання так само, як і завжди, але зараз отримаю дуже невелику комісію, безкоштовно для вас, якщо ви придбаєте товар через партнерське посилання, яке я надаю. Партнерське посилання - це просто посилання, яке приводить вас до місця, де ви можете придбати цей товар. Я не зароблю комісію, просто натиснувши на посилання, ви повинні фактично придбати товар (и) протягом 24 годин після того, як покласти його у свій кошик Amazon. Ціни для вас абсолютно однакові, якщо ви купуєте через афілійоване посилання на половині Gabby. Ви НЕ платите більше, натискаючи посилання. Я обіцяю вам, що я ніколи не буду рекомендувати продукт, якому я не повністю вірю та/або використовую його сам, і рекомендую близьким друзям та родині.