Холодне засіб: часник, мед і лимонний чай

Цей старомодний домашній засіб заспокоює та дає м’який імунний стимул завдяки вітаміну С зі свіжих лимонів, часнику та меду. Він ідеально підходить для відновлення після застуди, кашлю або болю в горлі.

Останнім часом спостерігається багато простудних захворювань та грипу, але я знайшов цей простий напій корисним у боротьбі з чимось. За останній місяць я їх спіймав. АЛЕ з двома з них я пив цей чай, відпочивав і пив багато води, а наступного дня майже нормалізувався. Непогані результати при такій простій рутині.

Однак у п’ятницю я думав, що застуджуюсь, але нічого не турбував. До тієї ночі у мене сильно боліло горло. Мій чоловік запропонував приготувати мені цей чай, але я сказала йому не турбуватись, оскільки було так пізно. Я прокинувся в ранкові години, з нежиттю, дзвінкими вухами, пульсуючими пазухами, болісним горлом і болем у тілі. Мені було дуже погано. Для мене це було уроком завжди негайно починати методи підвищення імунної системи!

Мені було правдиво настільки погано, що я думав, що буду довго хворіти на довгий час (або навіть доведеться йти до лікаря). Але використовуючи цей чай, деякі інші добавки та гідро- та теплову терапію для обличчя та вух, я фактично знову став на ноги наступного дня! Я все ще не набагато кращий (це те, що я отримую за відстрочку лікування), але я все ще вражений тим, як швидко я покращився.

Хоча його ефективність залежить від вашої імунної системи, наскільки сильно ви боретеся з помилкою та чи відпочиваєте ви, крім усього іншого, цей чай, безумовно, добре для мене спрацював. І це не дивно - часник, мед, лимонний сік та кокосова олія - все це потужний підсилювач імунітету. Я п'ю дві партії цього на день, коли борюся із застудою.

Застереження: Я поділяю це як заспокійливий домашній засіб. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, коли хворієте або додаєте добавки, вносите зміни в дієту тощо.

Часник з часником, медом та лимоном

Оновлення: Деякі читачі знайшли таку кількість часнику різким на животі. Якщо у вас справді великі зубчики часнику або ви чутливіші до часнику, скоротіть до 6 зубчиків або менше.

8-12 зубчиків подрібненого і очищеного часнику, тушкувати у двох склянках води протягом 10 хвилин.
Процідити. Додати в проціджену воду
Сік з одного свіжого лимона
і мед за смаком.

Щоб ще більше посилити імунітет, додайте в кінці 1-3 столові ложки кокосової олії і дайте йому розчинитися в чаї перед тим, як пити.

Потягуйте повільно протягом дня або пийте по півсклянки щогодини

Супер проста версія з 1 чашкою: Іноді, коли ви справді хворі, вам потрібна дуже проста версія, щоб зробити її для себе. Ось що я буду робити. Залийте 1 склянкою гарячої води 3 подрібнених і очищених зубчиків часнику. Крутий п’ять хвилин. Розмішайте чайну ложку меду та додайте половину соку з одного лимона.