Целюліт - нижня лінія!

В’яла шкіра, целюліт і вагові кіоски або плато все важко важать у моїй щоденній поштовій сумці. Ми досить добре висвітлили 1-е та 3-е (див. Посилання нижче на деякі цікаві функції), але 2-е - ні. Я переглянув безліч продуктів, дослідив якомога більше доказів, але гостьова функція нижче - це найбільш стислий, з яким я стикався. Джилліан Майклз має завидну підтягнуту і здорову фігуру і дає їй (або суті) целюліт ...

Говоріть про целюліт - появу поглибленої шкіри на стегнах, стегнах або попі - і більшість жінок засмутяться. Але чи можуть ці рекламовані креми, засоби лікування та процедури, що зменшують целюліт, насправді працювати? Давай дізнаємось.

Правда: залиште крем і скасуйте наступний лазерний прийом. Ви нічого не можете зробити, щоб позбутися целюліту.

Целюліт відстій, я знаю - вірте чи ні, я теж страждаю від цього. Я бився роками, до смерті вправляючи свою проблемну зону і навіть випробовуючи різні креми чи процедури. Повірте мені, коли я кажу, що нічого не вийшло! Зараз я змирився зі своїм целюлітом і тим фактом, що незалежно від того, що я роблю, це нікуди не дінеться. Ось кілька причин, чому целюліт так важко позбутися, і що ви можете зробити, щоб зменшити його вигляд.

Целюліт - це питання віку та генетики. Целюліт має все спільне з тим, як ваша шкіра лежить над шаром жирового жиру під нею, - тому найкращим варіантом для зменшення появи целюліту є просто зниження загального жиру в організмі за допомогою правильної дієти та фізичних вправ. Втрата ваги може зменшити вигляд целюліту, особливо у жінок, які мають багато ваги для схуднення. На додаток до зменшення жиру в організмі, вам слід потренуватися і попрацювати над тонізуванням м’язів у проблемних зонах, що може трохи допомогти, створивши більш тверду поверхню, на якій жир може відпочивати.

Жодні креми, процедури чи процедури не усувають целюліт. Як я вже говорив вище, схуднення - це, мабуть, найбільш корисне лікування целюліту. Целюліт ніколи не зникне повністю, але більше тренуватися і менше їсти допоможе зменшити його появу. Навіть результати деяких найдорожчих процедур, які можуть здатися переконливими, можуть зникнути протягом півроку-двох років потому. Я міг би продовжувати і розповідати про різні методи лікування та про те, як вони працюють, але правда в тому, що навіть якщо вони дають результати - ці результати не є довготривалими: Отже, ви викладаєте гідну частину змін заради чогось, що може тривати лише півроку до року. Це звучить для мене марною тратою грошей.

Майже у всіх жінок є целюліт. Перестаньте бити себе - більшість жінок, принаймні вісім із десяти за даними клініки Мейо, мають певний ступінь целюліту. Так що, сюди входять ваші улюблені знаменитості з глянцевим магнітом, «Домогосподарки» та музичні виконавці. Ми всі люди і маємо недоліки. Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити, але спробуйте стати байдужим до свого целюліту. Я зізнаюся, що все ще іноді дратуюся, коли бачу це, але здебільшого я навчився жити з цим.

Суть: Єдиний спосіб зменшити появу целюліту - це схуднути і привести м’язи в тонус, більше працюючи. Поверхневі креми та процедури не мають тривалого впливу на целюліт. По крайней мере, тренуючись, ви економите гроші і отримуєте довготривалу користь для здоров’я!